Питание спортсменов. Рекомендации для практического применения (на примере футбола)

Очень практично, книга открыла глаза на спорт с другой стороны. Раньше я думал что занятий спортом уже достаточно, чтобы быть здоровым, но если подключить к этому еще и питание, то можно выйти на новый уровень