Основной контент книги Здоровое питание vs Диета. Выбираем лучшее
Tekst

Objętość 291 stron

12+

Здоровое питание vs Диета. Выбираем лучшее

3,0
4 oceny
Niedostępne w sprzedaży

O książce

Рудигер Дальке излагает историю собственных поисков «идеальной» системы питания, а также рассказывает о самых важных научных открытиях, сделанных в области диетологии за последние десятилетия. Автор предлагает коренным образом пересмотреть свое отношение к выбору продуктов, методам приготовления пищи и к самой обстановке, в которой проходят наши повседневные трапезы. Он убежден: полноценное питание – это не только средство выживания, но и одно из необходимых условий для ощущения радости и полноты жизни. Совсем не случайно его соавтором стала Доротея Ноймайер – один из лучших шеф-поваров Австрии. Ее кулинарные рецепты дадут возможность убедиться в том, что блюда здоровой кухни могут быть по вкусу даже самому взыскательному гурману.

Ранее книга выходила под названием «Едим правильно. Дорога к здоровому питанию».

Zobacz wszystkie opinie

Только зря купил эту книгу, если хотите реально похудеть, то прочтите книгу «Диета без голода». Здесь большой акцент на то, что мясо вредно о овощи полезно и т.д

В книге рассказывается о научно доказанном вреде большинства диет и их последствиях. Уклон делается на здоровье вегетарианское питание. Но делается это не навязчиво, а с научно обоснованными данными. Автор, не заставляет переходить вас на растительную пищу, а наоборот говорит, что каждый к этому должен прийти сам, а не поддаваться на последние веяния моды и тренды. Это книга не для тех кто хочет похудеть за одну неделю перед выпускным, а после вновь вернуться к еде кишащей консервантами, красителями, усилителями и различными добавками. Для любителей гамбургеров из Макдональдс и людей не желающих перейти на здоровое питание, книга не подойдёт.

P.S.

Дальке является действующим врачём – вегетарианцем. Специализация: гастроэнтерология, психотерапия, диетология, нутрициология.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Рудигера Дальке «Здоровое питание vs Диета. Выбираем лучшее» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
23 listopada 2014
Data tłumaczenia:
2014
Objętość:
291 str. 19 иллюстраций
ISBN:
978-5-9573-2729-5
Właściciel praw:
ИГ "Весь"
Format pobierania:
18+
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 153 оценок
Szkic, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,5 на основе 53 оценок
Szkic
Средний рейтинг 4,7 на основе 23 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 1017 оценок
Szkic
Средний рейтинг 4,9 на основе 216 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 1002 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 327 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5216 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,5 на основе 19 оценок
Szkic
Средний рейтинг 4,3 на основе 54 оценок