Основной контент книги Трезвая перезагрузка. Готовая программа, которая позволит сформировать новые привычки
Tekst

Czas trwania książki 141 stron

2020 rok

18+

Трезвая перезагрузка. Готовая программа, которая позволит сформировать новые привычки

livelib16
2,7
3 oceny
399 ₽
18,88 zł

O książce

Популяризатор трезвого и осознанного образа жизни Руби Уоррингтон предлагает совершить путешествие, которое поможет кардинально перестроить ваши отношения с алкоголем и испытать все невероятные преимущества трезвого образа жизни. При помощи вопросов, идей и наблюдений, предложенных автором, в течение 100 дней вы будете формировать новый взгляд на спиртное и закреплять полученные знания на практике благодаря специальным упражнениям.

Книга адресована всем, кто хотел бы избавить жизнь от похмелья и других последствий зависимости, со вниманием отнестись к своему организму, а также научиться справляться со стрессом здоровыми способами.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Руби Уоррингтон «Трезвая перезагрузка. Готовая программа, которая позволит сформировать новые привычки» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
18+
Data wydania na Litres:
21 marca 2025
Data tłumaczenia:
2024
Data napisania:
2020
Objętość:
141 str. 2 иллюстрации
ISBN:
978-5-04-220790-7
Właściciel praw:
Эксмо
Format pobierania:
Audio Autolektor
Средний рейтинг 4,7 на основе 6 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,3 на основе 8 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,3 на основе 35 оценок
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 4 на основе 12 оценок