Czytaj książkę: «Магия мандал. Цветочная гармония»

Азимова Разия

Czcionka:

ISBN 978-5-0064-3235-2

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

В данном альбоме представлены 20 уникальных «цветочных» мандал.

Раскрашивание мандал – это не только увлекательное хобби, но и форма творческого самовыражения, способ релаксации.

В процессе создания цветовых комбинаций мы выражаем свои эмоции, мысли, чувства и желания, проявляем себя. Концентрация на запутанных узорах помогает снизить уровень тревожности и улучшить эмоциональный фон, способствует глубокому расслаблению и снятию стресса.

Не секрет, что раскрашивание мандал является особой формой медитации, помогающей достичь внутреннего покоя и гармонии, равновесия.

Каждая цветочная мандала дополнена авторской аффирмацией. Вы можете использовать предложенные аффирмации или любые другие, которые близки вам и ценны именно для вас.

Раскрашенная мандала станет визуальным символом аффирмаций, напоминанием о целях и желаниях, которые мы стремимся осознать и реализовать в своей жизни. Раскрашивание мандал и одновременное произнесение аффирмаций помогают усилить позитивное мышление, повысить самооценку, развить уверенность и любовь к себе, улучшить общее психологическое состояние.

Счастливого путешествия в чудесный мир цветов!

С уважением, автор – психолог Роза Грэйтфул.