Czas trwania książki 359 stron
Пить, чтобы бросить пить
O książce
Книга посвящается всем тем, кто прямо или косвенно пострадал от алкоголя. Она посвящается также Дэвиду Синклеру, без которого мы не смогли бы разработать первое в своём роде эффективное средство борьбы с поистине тяжёлым недугом, - средство, в основе которого лежат в высшей степени оригинальные открытия, ставшие результатом скрупулёзных 40-летних исследований. Революционный метод Синклера спасает жизни реальных людей. Этот метод - разгадка старой загадки физиологии и биохимии мозга. Метод Синклера, называемый также фармакологическим отвыканием, позволяет покончить со страстью к спиртному и вызываемыми ею страданиями. Перевёл на русский язык Михаил Блехман, редактор Надежда Бежанова.
Важно – мотивация. Без нее никак. 70% исцелившихся от зависимости – это впечатляет. Тем не менее без рецепта врача это средство не продается в аптеках, все же придется обратиться к доктору и «покаяться». Хотя вроде бы и при самолечении с инструкцией могло бы помочь.
К некоторым недостаткам самой книги, не метода, можно отнести обилие «воды». Раз по 10 повторяется одно и то же, наверное, чтобы в подкорке закрепилось намертво.
Не решен основной вопрос: если зависимый лишился «источника радости», эндорфинов, которые он получал неправильным и вредным способом, чем ему их заменить?
Но это уже другая проблема…
Описанные в Главе 3 научные исследования метода Синклера показали, что налтрексон эффективен только в сочетании с употреблением алкоголя, и этот курс лечения должен длиться не менее 3–4 месяцев. Отвыкание требует времени. Чтобы полностью избавиться от зависимости, нужно принимать налтрексон и не переставать пить, причём активно.
Opinie, 1 opinia1