Objętość 168 stron
СОВЕТЫ ПАПЫ ТРЕНЕРА. Успешные стратегии здорового и красивого тела от семейного тренера для всех поколений
O książce
«Гормоны и возраст», «Есть сладкое и стройнеть?», «Обольстительная фигура после родов», «Как подобрать тренинг с учетом особенностей вашего организма?», «Как набрать мышцы и убрать жир» и т. д. Книга написана для всех, кто хочет быть в здоровом подтянутом теле в любом возрасте. Для мам и пап, бабушек, внуков и подростков. Я собрал весь тренерский опыт и раскрыл его в емких ответах на сложные темы, в режиме коротких Инстаграм-рекомендаций.
Gatunki i tagi
Настольный инстаграмм. Захотела сесть что то не то, открыла книгу и закрыла холодильник. Заболела поясница, открыла книгу и прочла, что нужно себя как женщину беречь. Книга Советы папы тренера, находка для меня. что бы долго не искать в интернете информацию про проблемы своего тела. Эта книга всегда под рукой. Класс
Opinie, 1 opinia1