Objętość 70 stron
Психология медитации, или Как получить энергию? Часть первая: О медитации, пути человека и механизмах развития
O książce
Данная работа представляет компиляцию методов Позитивной психологии, Эриксонианского гипноза, а также различных медитативных подходов и методик, основанных на Йоге и Восточной философии. Эта книга поможет вам настроиться на мощный, позитивный поток энергии Планетарной йоги. Пребывая в этом энергетическом потоке, вы сможете избавиться от стрессов и проблем, получая новое, действительно позитивное осознание себя и своего места в мире. Не является пособием по медицине. Для широкого круга читателей.
прекрасно,просто и понятно, спасибо большое автору, буду искать вторую часть,зайду на указанный в книге сайт, поскольку самостоятельно медитировать не получается
Книга маленькая, конкретно и объективно рассказывает о пользе медитации широкому кругу читателей. Некоторые советы можно назвать банальными, но спросите себя: «применяю ли я их в своей жизни? Применяю ли я их эффективно?». Для аргументации можно обратиться к теории простоты Эйнштейна или к Хагакурэ или к бусидо. Множество тренингов по личностному росту имеют простые рекомендации, но это не означает, что их им следуют все.
Книга достаточно интересная. В ней описано много причин по которым стоит заниматься медитацией, однако описан всего один метод. Хотя, в принципе, его очень даже и достаточно, чтобы начать медитировать или хотя бы попробовать. Автору отдельное спасибо за культивацию идеи спокойного, осознанного мира.
Азбука эгрегора лучше )) слишком много повторов и воды )) Роман вы потрясающий писатель, но здесь сыро получилось ) благодарю
Opinie, 4 opinie4