Cytaty z książki «Обманчивый страх не быть на высоте. Стратегии признания собственной ценности»

. «Перфекционизм – злейший враг совершенства»

Узнайте, кто вы есть, и не бойтесь быть собой. Махатма Ганди

куда бы мы ни отправились, мы всегда берём с собой себя, и нет никакого способа избежать этого наказания

И нас не должно удивлять, что в большинстве случаев те, кто больше всего испытывает это чувство неполноценности и неадекватности, в действительности являются очень способными и одарёнными людьми, которым остальные приписывают сильные качества и отличные характеристики

». «Всякий раз, когда мы чего-то боимся, перед нами словно бы появляется страшное привидение: мы пугаемся и начинаем убегать, стараясь не смотреть на него. Но чем больше мы убегаем, тем больше оно гонится за нами и пугает нас. Выполняя в течение получаса предписанное задание, Вы сделали противоположное: Вы не только вызвали всех призраков своих страхов, но и пошли им навстречу и прикоснулись к ним. А поскольку это призраки, то они исчезают, стоит к ним прикоснуться. Наши предки говорили, что стр

Я предложила ему продолжить поиск объективных и однозначных признаков; кроме того, теперь – и это представляло определённую трудность – он должен был посещать места, где бывал раньше, но в какой-то момент прекратил туда ходить