Cytat z książki "Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой"
Со временем вы поймете, что тревога – это вовсе не угроза. Скорее, проходящее явление, реакция вашего сознания, совершенно не опасная – ее не нужно контролировать, от нее не нужно убегать. К ней нужно относиться как к сигнализации, сработавшей на пустом месте, как к раздражающему шуму.
Tekst, format audio dostępny
13,68 zł
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
29 stycznia 2018Data tłumaczenia:
2018Data napisania:
2009Objętość:
447 str. 96 ilustracjiISBN:
978-5-4461-0637-0Tłumacz:
Właściciel praw:
Питер (Айлиб)Część serii "Сам себе психолог (Питер)"
