Las 8 claves del perdón

"El perdón es un regalo silencioso que dejas en el umbral de la puerta de aquellos que te han hecho daño". Este libro es una guía práctica escrita por el hombre al que la revista

Times ha definido como "

el pionero del perdón". El enfoque no es religioso, es psicológico y de especial utilidad en el tratamiento del trauma y del estrés postraumático. Lo que se ofrece en estas páginas es una visión no sectaria de los beneficios del perdón para todos, independientemente de la religión o la cultura. Aunque perdonar puede parecer un acto bastante simple, es un proceso difícil y delicado que, si se ejecuta correctamente, puede ser profundamente sanador y una gran experiencia de aprendizaje. Sea cual sea el escenario, si necesitas hacer la paz con una situación, con un ser querido, con un amigo o incluso con un extraño, el proceso del perdón es un arte y una ciencia que este libro mostrará a través de ocho claves. ¿Cómo podemos llegar a ser dignos de perdonar? ¿Cómo podemos identificar la fuente de nuestro dolor y agitación interna? ¿Cómo podemos encontrar significado en lo que hemos sufrido? ¿Cómo aprender a perdonarnos a nosotros mismos? ¿Qué debemos hacer cuando el perdón se siente como algo muy lejano? Todas estas preguntas y más son contestadas en este libro práctico, llevándonos a ser seres humanos más tolerantes, compasivos y esperanzadores.