Objętość 321 strona
2021 rok
Созависимость. Как вернуть любовь и построить здоровые отношения
O książce
Вы недовольны своими отношениями? Наступаете на одни и те же грабли?
Третья книга известного психолога Роберта Джекмана поможет вам:
• Увидеть, что в ваших отношениях идет не так
• Понять, как детские травмы проявляются во взрослых отношениях
• Узнать, как выстраивать свои личные границы в отношениях
• Решить: оставаться или уходить
А также расскажет о существующих архетипах в парах и о том, как проявляются характерные им паттерны поведения.
Вы достойны счастливых отношений, полных любви!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Созависимость - большая проблема в нашей стране, где поколениями считалось ормальным вламываться в чужие границы. Читаю все книги по этой теме, и эта книга отлиная, к прочтению рекомендую.
Я считаю, что созависимые отношения – это проблема не только в отношениях МЖ, но и в отношениях с другими людьми.
Поэтому изучая эту книгу, можно улучшить свою жизнь не только в романтической сфере, но и в остальных.
Как говорится, предупреждён – значит, вооружён!
Обязательно прочитаю! Спасибо за книгу!
По-моему мнению, в созависимости находятся все пары. Вопрос в здоровой или нездоровой зависимости люди друг от друга. Вот про нездоровую созависимость здесь можно прочесть.
Читать нужно не ту книгу, которая думает за вас, а ту, которая заставляет вас думать. – Харпер Ли
Там, где ненависть, дай мне посеять любовь; там, где обида – прощенье; там, где сомнение – веру. – Святой Франциск Ассизкий
Сядьте в тихом, удобном месте. Закройте глаза и представьте свои отношения такими, какие они сейчас. Затем подумайте о том, какими вы хотите их видеть в будущем, не считая ничего физического, зависимого от конкретной ситуации или банковского счета. Не торопитесь, так как ответы помогут вам углубиться в эту работу. Теперь откройте глаза и ответьте на следующие вопросы, записав все в блокнот. • Как вы сейчас воспринимаете свои отношения: как сторонний наблюдатель или активный участник? Как вы это
Часть I, «Раненые партнерства», посвящена тому, как и почему мы несем в себе раны внутреннего ребенка. Как они проявляются во взрослом возрасте и как мы объединяемся с другими людьми и создаем синергически нездоровые партнерства. Вы научитесь трансформировать язык, на котором общаетесь между собой, с помощью процесса Перезагрузки ОПСПИ (Остановиться, Подумать, Сделать, Перезагрузить и Исправить). Это простой, но мощный коммуникативный инструмент, призванный извлечь вас из цикла повторений.
Читать нужно не ту книгу, которая думает за вас, а ту, которая заставляет вас думать. – Харпер Ли
Recenzje, 3 recenzje3