Основной контент книги Укротитель троллей
Tekst

Objętość 201 stron

2003 rok

16+

Укротитель троллей

Как заставить замолчать внутреннего критика
4,1
61 ocen
livelib16
3,7
17 ocen
16,45 zł

O książce

Он заставляет вас сомневаться в своих силах. Он мешает принимать важные решения. Он портит вам жизнь и подрывает самооценку. Он похож на маленькое зловредное существо в вашей голове. Обычно специалисты называют его внутренним критиком, Рик Карсон – троллем. Эта книга известного американского психотерапевта неоднократно переиздавалась и была переведена на несколько языков. С ее помощью читатели по всему миру легко укрощают свои сомнения, страхи и саморазрушительные убеждения. Оригинальные методики, простые и практически применимые советы, занимательные примеры из практики – книга Рика Карсона поможет справиться с внутренним критиком, обрести уверенность в собственных силах и не позволять сомнениям вставать на пути к вашим целям.

Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 3,7 на основе 38 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 104 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 41 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,2 на основе 169 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,1 на основе 91 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4 на основе 61 оценок
Zobacz wszystkie opinie

Победить троллей в своей голове требует усилий. Очень понравился подход автора – отделить себя от внутреннего критика, а потом просто начать его замечать. Одно это помогает быстро поставить тролля на место. Автор предлагает и другие способы, такие же действенные и простые, как сама жизнь.

Жаль, что книгу можно читать только онлайн, т.к. некорректно работает читалка. Удалось прочитать только с телефона в приложении.

замечательная и практическая книга. хорошо дополняет другиеметоды и способы работы с жёстким супер эго. очень хорошо согласуется с книгой тёмная сторона внутреннего ребёнка и приручи своих драконов.

Здоровское руководство пользователя по узнаванию самого себя! просто и понятно автор объясняет причины людских комплексов и даёт пошагово метод от избавления от них. Тихая радость и истинная любовь – так все просто…))

очень нудно, одно то да потому. не рекомендую. есть более интересные и полезные книги. жаль потраченного времени........

Ну такие... комиксы о насущном. Автор растягивает одну идею на много страниц, но эти повторы, скорее всего, нужны. Ведь множество идей не всегда закрепляется внутри, а одна... вполне:)

Recenzja z Livelib.
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję

✔ Восточная философия и религия вернее находят путь к сердцу, чем западная философия и религия.

Физическое тело и жизненная сила объединились, чтобы сформировать сущность, которая отзывается на ваше имя. Они соединены вашим дыханием.

✔ Хорошим девушкам не нравится секс. ✔ Хорошие девушки уж точно не показывают, что им нравится секс.

Książka Рика Карсона «Укротитель троллей» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
02 kwietnia 2019
Data tłumaczenia:
2019
Data napisania:
2003
Objętość:
201 str. 120 ilustracji
ISBN:
978-5-4461-1114-5
Właściciel praw:
Питер (Айлиб)
Format pobierania: