Moje książki
MojeКoszykListy
Wszystkie 345 kategorii
1 Audiobook 25,30 zł

Внутренние семейные системы. Принципы и методы подхода от основателя IFS-терапии

Tekst
Książka w języku rosyjskim
Autor:
Z serii: МИФ Психология
Z serii: Психология МИФ. Работа с внутренними фигурами
1
Recenzje
Przeczytaj fragment
Kup za 34,99 zł i gratis 2 książki do wyboru
Oznacz jako przeczytane
Jak czytać książkę po zakupie
Smartfon,
tabletKomputer,
laptopE-czytnik
Nie masz czasu na czytanie?
Posłuchaj fragmentu
Внутренние семейные системы. Принципы и методы подхода от основателя IFS-терапии
Внутренние семейные системы. Принципы и методы подхода от основателя IFS-терапии
− 20%
Otrzymaj 20% rabat na e-booki i audiobooki
Kup zestaw za 45,99 zł 36,79 zł
Внутренние семейные системы. Принципы и методы подхода от основателя IFS-терапии
Ричард Шварц
Audio
Внутренние семейные системы. Принципы и методы подхода от основателя IFS-терапии
Audiobook
Czyta Илья Усачев
25,30 zł
Szczegóły
Opis książki

За последние два десятилетия системная семейная терапия субличностей (IFS) изменила практику психотерапии. Это руководство поможет понять и научиться применять этот вдохновляющий и эффективный подход к самопознанию и исцелению.

Под обложкой доктор Шварц делится эффективными инструментами и примерами из своей практики, которые помогут:

– перейти от ограничивающей парадигмы «мономозга» к признанию своей чудесной многомерной природы;

– освободить свои раненые части;

– демистифицировать свои наиболее часто неправильно понимаемые части;

– превратить свои самые сложные части из внутренних препятствий в бесценных союзников;

– принять существование врожденной человеческой доброты – в себе и других;

– соединиться с истинным «Я», которое гораздо больше, чем сумма ваших частей.

«Мое самое замечательное открытие заключается в том, что, выполняя эту работу, вы освобождаете свое истинное “Я” – того, кто вы есть», – говорит доктор Шварц.

На русском языке публикуется впервые.

Szczegółowe informacje
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data dodania do LitRes:
14 listopada 2023
Data przekładu:
2024
Data powstania:
2023
Rozmiar:
160 str. 2 ilustracje
ISBN:
978-5-00214-341-2
Tłumacz:
Надежда Вершинина
Prawa autorskie:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Spis treści
Czy książka narusza prawo?
Złóż skargę dotyczącą książki
Ричард Шварц "Внутренние семейные системы. Принципы и методы подхода от основателя IFS-терапии" — ebook, pobierz w formatach mobi, epub, txt, pdf lub czytaj online. Zamieszczaj komentarze, recenzje i głosuj na swoje ulubione.
Inne wersje
Внутренние семейные системы. Принципы и методы подхода от основателя IFS-терапии
Audiobook
Czyta Илья Усачев
25,30 zł
Książka należy do serii
«МИФ Психология»
Гуманистическая психотерапия. Преодоление бессмысленности жизни
Твой личный психотерапевт. С чего начать путь к переменам, когда все идет не так
Цветы эгоизма. Как травмы влияют на личность и что с этим делать
-5%
Cytaty 12

Последнее место, где многие из нас искали покоя и радости, находится внутри нас

+1adg28

возможно, вы захотите, чтобы кто-нибудь прочел вам это упражнение) Примите расслабленное положение и сделайте несколько глубоких вдохов. Представьте, что вы в начале тропинки. Это может быть любой путь – тот, который вам знаком, или тот, по которому вы никогда раньше не ходили. Прежде чем вы отправитесь куда-либо, встретьтесь со своими эмоциями и мыслями (вашими частями) у начала пути и попросите, чтобы они остались там и позволили вам отправиться в дорогу без них. Если они боятся отпускать вас,

0Anilag

Нужна смелость, чтобы смотреть и действовать в соответствии с тем, что мы видим.

0Anilag

Когда человеком управляет его «Селф», у него есть харизма подлинности.

0Anilag

Многие люди, особенно те, кто пережил травму, чувствуют постоянное напряжение в теле, словно внутри них есть сжатая пружина, изза которой они сверхбдительны и возбуждены. Если вы похожи на них, это состояние физического возбуждения заставляет вас слишком остро реагировать на других

0Anilag
5 cytatów więcej

Osoby, które czytają tę książkę, przeczytały również

Том Холмс
Соберись! Части личности. Понимаем себя и других
Tekst
Ричард Шварц
Внутренние субличности. Проработать травмы и обрести целостность с помощью IFS-терапии
Tekst
Анна Иванютенко
Любить нельзя гнобить. Как справляться с неудобными эмоциями
Tekst
Питер А. Левин
Травма и память. Влияние травмирующих воспоминаний на тело и мозг
Tekst
Альфрид Антон Лэнгле
Экзистенциальный анализ. Экзистенциальные подходы в психотерапии
Tekst
Онно Ван дер Харт
Призраки прошлого. Структурная диссоциация и терапия последствий хронической психической травмы
Майкл Уайт
Карты нарративной практики. Введение в нарративную терапию
Tekst
И. А. Погодин
Психотерапия как путь формирования и трансформации реальности
Tekst
Дональд Калшед
Травма и душа. Духовно-психологический подход к человеческому развитию и его прерыванию
Tekst
Барбара Прайтлер
Бесследно пропавшие… Психотерапевтическая работа с родственниками пропавших без вести
Ирина Германовна Малкина-Пых
Возрастные кризисы. Практикум. (Бакалавриат, Магистратура, Специалитет). Учебное пособие.
Tekst
Марио Якоби
Встреча с аналитиком. Феномен переноса и реальные отношения

Отзывы 1

Сначала популярные
Владимир

Книга понравилась, богатая наглядными примерами и написанная с элегантной простотой и остроумием. В наши дни очень модно говорить о «любви к себе». Но как нам любить те части себя, которые безжалостно критикуют нас, заставляют стремиться к недостижимому идеальному совершенству, изводят неуверенностью в себе и чувством собственной никчемности, создают проблемы со здоровьем, причиняют боль людям, которых мы любим? Книга помогает научиться любить даже самые сложные части себя, а затем и других, нуждающихся в большем сострадании. Она для тех, кто желает познать себя как многомерную многогранную личность, понять и принять её мотивы и озабоченности.

Оставьте отзыв