Recenzje książki «Бережно к себе и другим. Как найти друзей, счастье и смысл жизни», 16 opinie

Никогда бы не думала, что проблема поиска друзей станет для меня актуальной, но теперь это так. Увидела эту книгу и решилась встать на осознанный путь поиска дружеских отношений. Меня поразило, насколько глубоко автор разбирает это, казалось бы привычное нам явление. Люблю читать психологию. В этой книге показано, как наши травмы, установки, убеждения влияют на дружбу, и, что важнее, как с ними бороться. Книга замечательная, автору больше спасибо, рекомендую!

С возрастом каждому человеку становится тяжёлее найти новых друзей, завести знакомства или сохранить прежнее общение с друзьями. Это абсолютно нормально, ведь меняются ценности, расходятся пути и т.д. Но порой бывает просто необходимым постоянно заводить новые знакомства, особенно если того требует работа. И что делать в таком случае? Как найти выход из ситуации? Книга дает точные ответы на эти вопросы и помогает построить хорошее окружение. Начните с дружбы с собой и у вас все получится!

Чудесное издание! С каждым годом все сложнее найти общий язык с друзьями и близкими из-за разницы интересов.И чаще всего, проблема не только в окружающих людях, но и в нас самих. Данная книга поможет выстроить здоровые отношения не только, как пишет автор, с "близкими людьми", но и с самим собой.

Книга о принятия себя, как одного из главных людей в вашей жизни. Мы не можем кого-то заставить стать нашем другом, но можем помочь себе стать ближе к собственному я. Прочитав книгу, вы сможете лучше разобраться в себе, расставить жизненные приоритеты и обрести гармонию с собой.

Лучшая книга про взаимоотношения, по моему мнению. Учит сначала слушать и любить себя, а уже потом, из точки спокойствия и гармонии с собой, строить отношения с другими. Автор рассказывает, почему не получается заводить дружбу, и как это исправить.

С каждым годом друзей у меня становилось и становится все меньше и меньше, сначала это пугало, сейчас я уже привыкла и немного иначе отношусь к этому факту. Главный мой друг – это я. В детстве я дружила, потому что так было принято, сейчас я подхожу к дружбе осознанно, понимаю, с каким человеком наша связь будет длинной, а с каким – сиюминутной. Я очень эмпатичный человек и из-за этого часто забываю о своих истинных желаниях, эта книга помогла мне расставить приоритеты и поставить себя на первое место.

«Бережно к себе и другим»  – книга о психологии отношений, о самопознании и искусстве общения. Книга поможет разобраться в себе, поставить себя на первое место, научиться заботиться о себе и о близких.

o-r.jpg

Мне понравилось, что автор доступно и простым языком затрагивает множество тем и сфер нашей жизни, уделяя внимание, даже, казалось бы, незначительным мелочам (например, как важно не стесняться своих потребностей и выйти в туалет, когда вам это реально необходимо).

Рэйчел Миллер также предлагает пройти разные тесты, предоставляя их список, можно найти их в интернете. Было интересно покопаться в самой себе, анализировать полученные результаты. Томик читала долго (когда возникало желание почитать не художественную литературу), не торопливо и вдумчиво. Вела также тетрадку с пометками, как и советует автор.

Издание разделено на 2 части: первая посвящена заботе о себе, а вторая - заботе о других. В книге затрагиваются темы:

- заботы о своем теле, личных границах, вашем личном пространстве и др.;

- как пережить одиночество, разрыв отношений или «черную полосу»;

- ваши привычки;

- как добавить уюта в ваш дом, а также немножко про его организацию;

- как стабилизировать свой внутренний мир;

- забота об отношениях с близкими людьми, которая включает разнообразные сферы, начиная от ссор или поддержки до описания признаков инсульта, сердечного приступа (что очень важно, по моему мнению) и т.д., а также еще много интересных тем для каждого человека.

В общем, книга обо всём важном понемногу. Напоследок также Рейчел Миллер приводит список других произведений, которые будет интересно почитать, и даже пару рецептов быстрых блюд. «Бережно к себе и другим» рекомендую к прочтению, действительно увлекательно разобраться в себе и своих чувствах, желаниях, а также отношениях с другими людьми, научиться говорить «нет» и осознать свои границы. Можно назвать настольной книгой, к которой можно возвращаться не один раз.

Recenzja z Livelib.

До прочтения этой книги никогда не задумывалась, что дружба начинается с себя. Я часто нахожусь в разногласии с собой, не слышу своих желаний и делаю наперекор чувствам. Не замечала, что это влияет на окружение и дружбу, а ведь с этим у меня тоже не все просто. Каково было моё удивление, когда строчки из книги описывали всю мою ситуацию, я ещё не прочитала книгу полностью, но уже могу сказать, что многое осознала для себя

Recenzja z Livelib.

С каждым годом друзей у меня становилось и становится все меньше и меньше, сначала это пугало, сейчас я уже привыкла и немного иначе отношусь к этому факту. Главный мой друг – это я. В детстве я дружила, потому что так было принято, сейчас я подхожу к дружбе осознанно, понимаю, с каким человеком наша связь будет длинной, а с каким – сиюминутной. Я очень эмпатичный человек и из-за этого часто забываю о своих истинных желаниях, эта книга помогла мне расставить приоритеты и поставить себя на первое место.

Recenzja z Livelib.

Никогда бы не думала, что проблема поиска друзей станет для меня актуальной, но теперь это так. Увидела эту книгу и решилась встать на осознанный путь поиска дружеских отношений. Меня поразило, насколько глубоко автор разбирает это, казалось бы привычное нам явление. Люблю читать психологию. В этой книге показано, как наши травмы, установки, убеждения влияют на дружбу, и, что важнее, как с ними бороться. Книга замечательная, автору больше спасибо, рекомендую!

Recenzja z Livelib.
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
04 kwietnia 2022
Data tłumaczenia:
2022
Data napisania:
2020
Objętość:
346 str. 11 иллюстраций
ISBN:
978-5-4461-3929-3
Właściciel praw:
Питер (Айлиб)
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,8 на основе 17 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 13 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,5 на основе 46 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4 на основе 7 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,5 на основе 2 оценок