Cytat z książki "Как читать книги и запоминать прочитанное. 9 проверенных шагов"
Потому что циркадные ритмы влияют на работу мозга, внимание и концентрацию. Если ваш распорядок дня выстроен, лучшее время для чтения, обучения, работы или внедрения новых привычек – промежутки с 9:00 до 11:00 или с 19:00 до 21:00. Их называют «золотые часы
Tekst, format audio dostępny
17,75 zł
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
12+Data wydania na Litres:
11 czerwca 2024Data napisania:
2024Objętość:
92 str. 4 ilustracjiWłaściciel praw:
Автор