Cytat z książki "Детское питание в большом городе"

минимизировать аллергические реакции у ребенка. Дальше расширяем рацион – добавляем по одному продукту и наблюдаем реакцию в течение одного дня. Только добавлять продукт в свой рацион нужно в обычной по объему порции, а не в количестве 5  г. Что оценивается? • Поведение ребенка. • Кожные покровы – не должно быть резкого, связанного с продуктом появления высыпаний, покраснений, шелушений. Если все отлично, то продукт вводится, переходим к следующему. Предлагаю удобную таблицу, заполняя которую за месяц, можно составить широкий рацион и есть все разнообразное и полезное.