Я поменял свое представление о продуктивности. Раньше я составлял длинные списки дел, чувствовал постоянную вину за маленький несделанный список и выгорал к обеду. Техника «пустого стула» просто идеальна, когда вы просто сидите и ничего не делаете. Я попробовал, и через неделю моя тревога снизилась на 80 процентов. Теперь я пишу в свой список не больше трёх дел в день, а часто и одно, и успеваю больше, чем когда планировал двадцать пунктов. Всем, кто устал от культа продуктивности, рекомендую!
Эта книга - лучшее средство от синдрома «я ничего не успеваю». Автор отлично объясняет, почему жесткие списки дел только увеличивают стресс, и дает работающие альтернативы. Мне особенно помогла техника «сжигания списка» и работа с пустой неделей в календаре: тревога ушла, а реальная продуктивность, как ни странно, выросла. Читается на одном дыхании, хотя автор не торопится и даёт время осмыслить каждый шаг. Успел порекомендовать уже трём коллегам - все в восторге. Если чувствуете, что работа превратилась в бесконечную гонку, обязательно почитайте.
Автор ломает шаблоны: вместо того чтобы гнать вас вперед, он заставляет остановиться. Техника трех дел (пустой лист) перевернула мой подход к планированию. Я перестал распыляться, отдохнул и закрыл задачи быстрее обычного. Есть затянутые моменты и странная глава про опоздания, но за главный инсайт автору огромное спасибо. Однозначно стоит прочитать.
Покупал книгу с единственной целью - разобраться с бесконечной прокрастинацией и бесконечными списками дел, от которых толку ноль. И не пожалел.
Автор здорово объясняет, почему привычные галочки дают лишь иллюзию продуктивности. Но больше всего мне помогла идея отказаться от правила начинать день с самого сложного. Я перестал насиловать себя утренними звонками проблемным клиентам и сдвинул их на послеобеденное время. Результат - день проходит спокойнее, а задачи все равно выполняются. Да, начало немного затянуто (первые главы вполне можно было урезать вдвое), но дальше идет чистая практика. Книга отлично трезвит и помогает перестать себя грызть.
Как человек, который перепробовал все приложения для планирования и ежедневники с кожаной обложкой, я считала себя экспертом по тайм-менеджменту. Но всё равно чувствовала себя выжатой к обеду. Эта книга показала мне, что я просто заменила одну зависимость другой. Автор не учит новым техникам, а предлагает отказаться от них вообще. Самым полезным для меня оказался эксперимент с воскресеньем без планов. Я никогда не разрешала себе целый день ничего не делать. А когда попробовала, то почувствовала небывалую лёгкость и даже придумала идею для нового бизнеса. Книга написана легко, с множеством реальных примеров, чтобы легче воспринимать информацию. Советую всем трудоголикам и перфекционистам.
Наконец-то книга по продуктивности без культа переработки! Главная идея - замедлиться и выкинуть лишнее. Внедрил технику "пустого листа" (убрал все завалы за 2 недели, оставив 3 главных дела) - в результате реально отдохнул и закрыл больше задач, чем обычно. Есть вопросы к паре глав и затянутым примерам, но сама методика рабочая. Отличная вещь для тех, кто устал от бесконечной гонки в никуда.
Полезная книга, но с оговорками.
Понравилось:
Живой язык и отличный юмор.
Практическая идея о «победе пустого списка». Проверил на себе: вычеркнул залежавшиеся задачи за две недели - стало реально легче дышать.
Главный инсайт: перестать мучить себя продуктивностью и дать право на отдых.
Не понравилось:
Много «воды» и личных историй автора.
Базовые советы, которые давно всем известны.
Итог: Если нужен лёгкий мотивирующий пинок - смело берите. Для опытных искателей новизны книга будет слабой.
Отличное противоядие для тревожных перфекционистов. Книга помогла снять постоянную тревогу за незачеркнутые дела и на пальцах объясняет, почему классический тайм-менеджмент больше загоняет в стресс, чем помогает работе. Автор буквально разбирает культ продуктивности по косточкам и показывает, сколько сил уходит на контроль ради контроля. Сильная книга, рекомендую почитать, она может сильно переменить взгляд на привычные вещи и трудовой день.
Если вы чувствуете, что продуктивность превратилась в пытку, то берите эту книгу. Это не учебник по тайм-менеджменту, а скорее сеанс психотерапии под обложкой. Здесь не будет сухих инструкций, зато есть мощная смена парадигмы: как перестать грызть себя за дедлайны и начать их использовать. Моя любимая находка - методика "первой конфеты" вместо "лягушки": утро стало приносить радость, а не стресс. Книга идеальна, чтобы перестать быть идеальным)
Если вы, как и я, упахиваетесь до нервного срыва ради 15 галочек в блокноте - пожалуйста остановитесь и прочитайте эту книгу.
Эта книга - легальное разрешение расслабиться. Перестать контролировать каждую секунду, не бояться пустых листов и, о боже, иногда опаздывать. Для сумасшедшего трудоголика это звучит как ересь, но на практике приносит невероятное облегчение. За две недели я научился слышать свою лень и использовать ее как сигнал к передышке, а не повод для самобичевания.
Да, автор иногда повторяет одно и то же, но, возможно, нам, трудоголикам, только так и можно вбить в голову мысль: «Эй, притормози!». Рекомендую от души.
Komentarze, 26 opinie