Отзывы о книге «Как бросить курить навсегда. Без стресса, срывов и лишнего веса» Александра Орлова

19 Sierpień

Книга супер, короткая и по делу! Прочитал за один вечер — всего 19 страниц, никакой «воды» и долгих рассуждений. Автор дает четкие, практические советы. Очень понравилось, что акцент сделан на спокойном отказе, без жесткого стресса и вечного желания чем-нибудь заесть сигарету. Мотивирует попробовать и не бояться срывов. Рекомендую тем, кто ищет краткое руководство без лишней теории.