Основной контент книги Rücken-Aktiv
Tekst
18+
67,29 zł
O książce
Mangel an Bewegung, falsches Bewegungsverhalten und Stress sind die häufigsten Ursachen für Rückenschmerzen. Das Kursmanual zeigt, wie man den Alltag rückengerecht bewältigen kann. Es umfasst zehn Kurseinheiten, je acht Phasen, mit deren Hilfe Ausdauer, Beweglichkeit, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit trainiert werden soll.
Gatunki i tagi
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Rühl Jörn, Laubach Vanessa «Rücken-Aktiv» — czytaj fragment książki za darmo online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
18+Data wydania na Litres:
16 grudnia 2025ISBN:
9783840334078Wydawca:
Właściciel praw:
BookwireFormat pobierania: