Основной контент книги Rücken-Aktiv
Tekst

18+

Rücken-Aktiv

Bewegen statt schonen
Część serii «Kursmanual»
67,95 zł

O książce

Mangel an Bewegung, falsches Bewegungsverhalten und Stress sind die häufigsten Ursachen für Rückenschmerzen. Das Kursmanual zeigt, wie man den Alltag rückengerecht bewältigen kann. Es umfasst zehn Kurseinheiten, je acht Phasen, mit deren Hilfe Ausdauer, Beweglichkeit, Koordinations- und Entspannungsfähigkeit trainiert werden soll.

Gatunki i tagi

Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Jörn Rühl, Vanessa Laubach i in. «Rücken-Aktiv» — czytaj fragment książki za darmo online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
18+
ISBN:
9783840334078
Wydawca:
Właściciel praw:
Bookwire
Format pobierania:
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 385 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 1086 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 2108 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 1357 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 1519 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 412 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5299 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,2 на основе 102 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,2 на основе 138 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 1109 оценок