Основной контент книги Йога. Домашние тренировки

Objętość 51 stron

2013 rok

12+

Йога. Домашние тренировки

autor
сборник
Tekst, format audio dostępny
zsynchronizowane z audio
4,0
5 ocen
livelib16
5,0
1 oceny
6,63 zł

O książce

С помощью предложенного нами комплекса асан фитнес-йоги вы сможете обрести баланс между телом и разумом, отличную физическую форму, научиться концентрировать внимание.

Комплекс рассчитан на людей всех возрастов, его задача – помочь вам повысить уровень жизненной энергии, снизить вес, улучшить гибкость, укрепить силу воли и уверенность в себе, избавиться от неуравновешенности и подверженности стрессам.

Inne wersje

1 książka od 11,07 zł
Zobacz wszystkie opinie

Думаю что эта книгахорошее пособие для начинающих. Все упражнения профессионально подобраны для комфорного выполнения новичками! Рнкомендую!

В книге содержится только описание нескольких десятков основных асан без

всякого упоминания энергетических, философских и других аспектов йоги. Эти

описания очень простые, но и очень толковые, позволяющие самостоятельно освоить правильную технику выполнения описанных асан.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Сборника «Йога. Домашние тренировки» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
05 stycznia 2014
Data napisania:
2013
Objętość:
51 str. 56 ilustracji
ISBN:
978-5-496-00408-4
Właściciel praw:
Питер (Айлиб)
Format pobierania: