Читайте только на Литрес

Książki nie można pobrać jako pliku, ale można ją czytać w naszej aplikacji lub online na stronie.

Основной контент книги On Target Living. Your Guide to a Life of Balance, Energy, and Vitality
Tekst PDF

Objętość 322 strony

0+

On Target Living. Your Guide to a Life of Balance, Energy, and Vitality

autor
chris johnson
Читайте только на Литрес

Książki nie można pobrać jako pliku, ale można ją czytać w naszej aplikacji lub online na stronie.

85,16 zł

O książce

Make your company—its employees and its culture—healthier inside and out Energy and wellness are of ever increasing importance. With an increase productivity and job satisfaction that come from a healthier life, now is the time to get healthy. A poor food environment and the demanding pace of modern day life continue to contribute to a downward spiral of health, On Target Living offers focused strategies to achieve positive results. Everyone knows that exercise and physical movement contribute to better health, energy, and performance. The challenge comes with knowing what to do and how to do it. Author Chris Johnson has taught thousands how to live a life in balance, and here he shares his practices with you. Developing healthy eating habits Incorporating exercise into daily routines Prioritizing rest and rejuvenation Learning the keys to living well and applying this knowledge to enhanced performance, increased productivity, and positive results for your life and work The journey to optimal health and performance begins with the ideas in On Target Living. Building sustainable changes into your company culture will decrease health risks and sick days while contributing to higher productivity rates, but these improvements will also contribute to healthier and more enjoyable lives for your employees.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Chris Johnson «On Target Living. Your Guide to a Life of Balance, Energy, and Vitality» — czytaj online na stronie. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
0+
Data wydania na Litres:
30 grudnia 2017
Objętość:
322 str.
ISBN:
9781118632970
Całkowity rozmiar:
6.8 МБ
Całkowita liczba stron:
322
Właściciel praw:
John Wiley & Sons Limited
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,7 na podstawie 254 ocen
Audio
Średnia ocena 4,2 na podstawie 736 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,9 na podstawie 54 ocen
Tekst
Średnia ocena 4,9 na podstawie 2621 ocen
Audio
Średnia ocena 4,8 na podstawie 69 ocen
Tekst PDF
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Tekst PDF
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Tekst PDF
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
Tekst PDF
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen