Cytat z książki "Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием"
стресс. Проблема современного общества в том, что мы окружены эмоциональными триггерами, с которыми эволюция не научила нас справляться. Они постоянно приводят в действие механизм «бей или беги», а это значит, что в спокойном состоянии мы проводим гораздо меньше положенного времени и серьезно подрываем свое здоровье.
Tekst, format audio dostępny
14,90 zł
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
31 marca 2021Data tłumaczenia:
2021Data napisania:
2018Objętość:
187 str. 13 ilustracjiISBN:
978-5-04-113992-6Wydawca:
Właściciel praw:
Эксмо