Czytaj książkę: «Космос прикосновений»

Добро пожаловать в мир волшебных прикосновений! Они дарят неземное удовольствие, повышают качество жизни и бесконечно расширяют ваши возможности.

Правильно и умело прикасаясь, мы не только можем открыть для себя необозримый чувственный космос, но и преуспеть в каждодневных земных делах. Ведь любые наши контакты с окружающим миром – это разнообразные касания.

Само слово контакт, произошедшее от латинского contactus, переводится как обоюдное прикосновение. А слова, произошедшие из того же корня – такт и тактичность – означают умение в каждой ситуации найти правильный подход.

Вам очень повезло, если вы решили освоить искусство прикосновений, которое дарит утончённые удовольствия и радость общения, улучшает здоровье и умножает возможности!

Сфер применения у этого большого и сложного искусства великое множество, и возможности почти безграничны. И здесь мы разберем те азы, которые позволят всем желающим легко подниматься в этот чувственный космос. А уж как далеко вы захотите в нём продвинуться – это ваше личное дело.

Автор постарался описать чёткие шаги и проверенные методики, которые наверняка приведут к успешному результату. Как в космической технике во главу угла ставят лёгкость, простоту и надёжность, при этом максимально гарантируя достижение намеченных целей.

Более двадцати лет автор преподаёт различные оздоровительные практики и более пятнадцати лет обучал "Искусству прикосновений" на различных семинарах и мастер-классах, в различных городах и самым разным людям. Опыт наработан большой, поэтому есть чем поделиться.

В этой книге мудрёные древневосточные знания замысловато смешаны с новейшими научными данными – между туманной эзотерикой и точной инженерией. Истина ведь всегда в золотой середине, где-то между крайностями. Вселенная бесконечно разнообразна, нам же в ней надо уметь ориентироваться и не терять равновесия, побеждать при любом раскладе.

В космос без подготовки попасть невозможно. Поэтому вначале мы вкратце рассмотрим основные "инструменты", с которыми имеем дело в касаниях – как устроено тело, свойства кожи, физиология и психология взаимных прикосновений.

Конечно, поняв общие свойства и правила прикосновений, "дорвёмся" и до сладкого – разберём секреты сексуальных ласк. Не будем замыкаться на примитивных "приёмчиках", но изучим основные принципы.

Потом попробуем научиться не только разным способам, как делать друг другу приятное и как получать удовольствие, но и тому, как с помощью прикосновений изменять к лучшему своё внутреннее состояние и здоровье, как изменять к лучшему мир вокруг себя.

Самые терпеливые, неугомонные и ищущие, которые продолжат читать дальше, узнают о способах расширить свои возможности – как через чувствительные касания можно эффективнее общаться с окружающим миром и с людьми. Принципы, которые мы изучим, вы сможете применять в самых разных областях – в общении и в воспитании детей, в быту и в бизнесе, отчасти даже в целительских практиках.

Приятнейшее из занятий – искусство прикосновений

Однажды знаменитого режиссёра Константина Станиславского попросили описать глаголом, что такое "любить". Ему предлагали разные варианты: дарить цветы и подарки, жить интересами любимого, пожирать глазами, петь от счастья, пребывать в эйфории и прочие порхающие "бабочки в животе". Подумав, Станиславский лаконично и символично ответил: "Хотеть касаться".

В обычной жизни прикосновения – это средство поднять настроение, почувствовать себя любимым и удовлетворённым, это способ давать любовь другим. Они позволяют нам демонстрировать нашу любовь и уважение друг к другу, они нас успокаивают и освобождают от стрессов.

Постигая "Искусство прикосновений" можно открыть огромные возможности, причем не только для любовной стимуляции и получения удовольствия – это достаточно мощный инструмент саморазвития и целостного воздействия на человека на всех уровнях.

Через касания мы говорим на древнем невербальном языке. Различные касания играют особую роль в человеческой истории и культуре, даже в эзотерике, религии и магии. Мастера древних восточных практик утверждают, что с помощью прикосновений можно сотворить с партнером все что угодно, передать ему любое ощущение и состояние.

Это искусство издавна практиковали не только многоопытные древнегреческие гетеры и итальянские куртизанки, но специальные наложницы во дворцах китайских императоров и жрецы в храмах. В восточных эзотерических традициях искусство прикосновений – один из самых больших и сложных разделов. По сути, оно было самостоятельным учением.

Чтобы практиковать это искусство, нужно учитывать разные его аспекты, и все они важны – это особая манера двигаться, это утончённая психомоторика, психология общения, это физиология, биохимия и другие важные вещи.

С возникающими от прикосновений чувствами всё очень не просто. Это не просто передача информации о количестве касаний и их силе. Помимо информационной нагрузки, у кожной чувствительности имеется и сильнейший эмоциональный компонент. Получая информацию о касаниях, находящийся в самой сердцевине мозга гипоталамус их по-своему интерпретирует, и тогда возникают сильные положительные, либо отрицательные эмоции. Кожная чувствительность как раз характерна большой сложностью эмоционального восприятия. Скажем, отвратительный запах для всех неприятен, а сладкий вкус всем нравится. Но одно и то же прикосновение может вызвать в разных ситуациях и положительные и отрицательные эмоции – либо довольно расплываешься, либо яростно отбиваешься. И всё зависит от того, насколько вам симпатичен тот, кто к вам прикоснулся.

И важно, и сложно

Вообще, у нашего вида homo sapiens вся биология тесно увязана с повышенной значимостью взаимных прикосновений. Обезьяны ведь грумингом занимаются гораздо больше, чем это необходимо для чистки тела и удаления из шерсти паразитов. Эти взаимные прикосновения служат средством коммуникации и передачи друг другу позитивных эмоциональных сигналов.

Эти древние механизмы, давно сформированные эволюцией, и проявляются тогда, когда мы видим на томограмме, что у человека во время хорошего массажа в мозгу зажигаются центры положительных эмоций. Кстати, и не только у того человека, которого касаются физически. Тот, кто просто смотрит на приятное касание, тоже исподволь испытывает удовольствие.

Исследователи из Sahlgrenska Academy (Gothenburg, Sweden) изучали социальные свойства кожной чувствительности. На МРТ отслеживался кровоток в задней островковой области мозга, связанной с ситуациями сочувствия и обработки эмоций.

В первой части эксперимента медленно проводили кистью по предплечью испытуемых. Во второй части только показывали испытуемым видеофрагменты, где кистью проводят по чьему-то предплечью. И на МРТ наблюдались почти аналогичные показатели кровотока! Оказывается, когда мы просто наблюдаем чувственный кожный контакт, мы испытываем те же эмоции, как и при непосредственном прикосновении.

Прекрасно-веяния – богатство и радость общения

О формах и типах прикосновений, об их смысле и значении, о правильном и умелом пользовании прикосновением в контексте овладения языком тела.

Прикосновения ведут к осознанию своей ценности подобно тому, как люди чувствуют себя удовлетворенными, когда слышат благожелательные отзывы друзей. Дружеское прикосновение может оказать милосердное воздействие на человека и "пробуждает желание бороться и жить". В легендарном мюзикле "Кошки" некогда "гламурная" киска Гризабела, потерявшая былой лоск, несчастная и одинокая, в поисках сочувствия просила сородичей дотронуться до её. Она жаждала ощутить сострадание окружающих и припомнить былые ощущения из ого времени, когда была молода и счастлива.

Хорошо известно, что у обезьян груминг – это не только способ избавиться от насекомых-паразитов, но это выражение взаимного внимания и заботы. Как думаете, почему люди первыми в космос запустили собак, а не обезьян? Ведь, вроде бы, обезьяний организм намного ближе по биологии к человеческому. И необходимо было заранее всё изучить и предусмотреть именно для подготовки космических полов людей. Обезьяны были бы намного предпочтительнее. Но первое время запускали только собак. Оказывается, как рассказывают сотрудники Института медико-биологических проблем (ИМБП), с обезьянами попробовали работать, но не получилось. ракеты поначалу были маленькие, могли нести только одного "пассажира". Собаки легко переносят одиночество. А хвостатым приматам обязательно надо с кем-то общаться. Уже намного позже, с развитием ракетной техники, с появлением больших исследовательских биологических спутников, начали в космос запускать и обезьян – парами. У обезьян, так же как у нас, большая часть мозга "занимается" общением – мы социальные существа.

Прикосновения помогают ощущать партнера, настраиваться на него и читать то, о чем говорит его тело, распознавать подаваемые им сигналы. Телесный контакт так же помогает человеку сигнализировать о своих нуждах.

Касания – это начало начал стимуляции. В прикосновении мы проверяем и собственные ощущения, и степень взаимности ответного чувства. Это взаимодействие, а не направленное действие – процесс обоюдный. Нужно наблюдать, какие поглаживания доставляют человеку удовольствие. Как в танце, нужно совершать движения в унисон с потребностями партнера и его организма.

Прикосновения могут быть очень разными, в зависимости от того, для чего и как это делается. Касания наполнены различным смыслом и содержанием, начиная от ласки ребёнка или сексуальных ласк и заканчивая нанесением ударов по телу противника. Можно нежно коснуться, по-матерински обнять, по-отечески погладить, по-братски похлопать по плечу, панибратски отвесить подзатыльник и прочее и прочее. Массаж и удар – это тоже касание. В массаже прикосновениями разной интенсивности и последовательности можно лечить, тонизировать, ласкать, успокаивать и т.д. и тому подобное. С помощью ударов можно "вывести из себя" или "поставить на место". Это не просто физические воздействия, но особый язык – многочисленные способы изменить или передать состояние, вызвать определенные мысли, чувства и эмоции.

Однако, важно помнить, что не все прикосновения одинаковы и не все они уместны в различных ситуациях. Некоторые могут быть неприятными или даже оскорбительными. Например, если кто-то трогает нас без нашего согласия, это может быть неприятно. Также, если мы чувствуем, что кто-то прикасается к нам с сексуальными намерениями, это может вызвать у нас дискомфорт.

Легкое и нежное касание – это способ передачи состояния. В него включаются, в том числе, химические и энергетические процессы. Прежде чем передать кому-либо нужное состояние, необходимо вызвать его у себя. Касание – это разговор, в котором участвуют речь, мимика, движения и т.д.

Касаясь человека, мы передаем ему свою биохимию, гормоны и феромоны (через кожные выделения, пот и прочее) и получаем эмоциональную реакцию. Ощущения партнера – эмоциональный ответ на твои ощущения. Это сложное взаимодействие – своего рода разговор. В устном разговоре главное не слова, а невербальные жесты, настроение и тон. Так же как в языке прикосновений, техника – не главное. Важна общая "атмосфера" общения (в английском это метко называют "химизм"), взаимные "эманации", "флюиды". Зоны соответствия, различные чувствительные области и точки – это вторично. Весьма важны эмоциональные, эндокринные и прочие аспекты прикосновений.

Для начала надо разобраться со "смысловым" наполнением движения. Прикосновения несут чувственную и эмоциональную нагрузку. К примеру, в старинном индийском трактате о любви "Ветки персика" описываются различные прикосновения; например, коснуться руки женщины – просить быть приветливее; взять за руку выше локтя – просить не уходить; положить руку на плечо – сближение. Во многих культурах прикосновения имеют форму ритуала, служа немым языком общения.

Прикосновения – это особая культура и выражение структуры личности – с его помощью можно изменять личность. Кроме того, касание облегчает объединение чувств, помогает установлению более открытых и доверительных отношений. По наблюдениям врачей касание интимных участков тела во время физического осмотра высвобождает интимные мысли и чувства. Пациентов "прорывает", они сами сообщают личную информацию, то что обычно скрывают и умалчивают.

Первейшее и сильнейшее чувство – осязание

Горячее и холодное, влажное и сухое, твёрдое и мягкое, шероховатое и гладкое, боль и удовольствие – всё это воспринимается нашим осязанием.

Прежде чем младенец научится видеть, он уже может чувствовать физический контакт.

В любви это чувство даёт нам невообразимое множество приятнейших ощущений, вплоть до высшего экстаза.

В старости нежное прикосновение говорит нам о том, что кто-то о нас ещё заботится.

В ходе эволюции все чувства возникли из осязания, из чувства прикосновения. И все наши ощущения произошли от него.

Осязание – наиболее значительное чувство в нашем теле. Даже благороднейшее из ощущений – зрение – это всего лишь особый, утонченный вид осязания. Древнегреческий философ Аристотель указывал, что "зрение есть осязание ретиной" (сетчаткой глаза).

О свойствах предметного мира, о расстояниях и размерах окружающих предметов, об их положении в пространстве нам говорит не зрение, а осязание. Глаза воспринимают только световые впечатления. Из них мозг строит пространственные образы. А мозг воспитан осязанием.

Если человек рождается слепым, а потом обретает зрение, он поначалу не может глазами отличать куб от шара. Какое-то время у него уходит на то, чтобы сопоставить свои осязательные и зрительные ощущения. Так человек учится глазами воспринимать окружающие предметы.

Все мы проделывали это когда-то в детстве, щупали, чувствовали, запоминали. Младенцы всё трогают и тянут в рот, потому что так они выстраивают свою картину мира. Они ощупывают все предметы, изучают их вкус, фактуру и форму.

Так у человека появляется возможность трогать, не прикасаясь, одним взглядом. И когда мужчина "раздевает женщину глазами", это делает его мозг, натренированный в детстве осязательной практикой.