Читайте только на Литрес

Książki nie można pobrać jako pliku, ale można ją czytać w naszej aplikacji lub online na stronie.

Основной контент книги Кинезиология. Практическое руководство
Tekst PDF

Objętość 493 strony

2018 rok

0+

Кинезиология. Практическое руководство

4,4
11 ocen
Читайте только на Литрес

Książki nie można pobrać jako pliku, ale można ją czytać w naszej aplikacji lub online na stronie.

84,81 zł

O książce

Кинезиология – раздел анатомии человека, изучающий движение и участвующие в нем мышцы и группы мышц. Залог успешной спортивной подготовки – понимание основ функционирования мышц тела и их участия в движениях. Эта книга поможет вам правильно составить эффективную программу тренировок исходя из ваших конкретных задач. Здесь вы найдете описание основных мышц и суставов, участвующих в движении, и упражнения для их укрепления и развития.

В ЭТОЙ КНИГЕ:

■ Краткий курс спортивной анатомии

■ Упражнения для разработки мышц и групп мышц

■ Иллюстрации, фотографии, задания для самопроверки

■ Помощь в разработке комплексов для гармоничного физического развития

■ Использование спортивных тренажеров

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Р. Т. Флойда «Кинезиология. Практическое руководство» — czytaj online na stronie. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
0+
Data wydania na Litres:
15 maja 2020
Data tłumaczenia:
2020
Data napisania:
2018
Objętość:
493 str.
ISBN:
978-5-907203-16-7, 978-1-259-87043-9
Całkowity rozmiar:
29 МБ
Całkowita liczba stron:
493
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 205 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,3 на основе 8 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,9 на основе 28 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 56 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 11 оценок