Основной контент книги Как победить лень за 7 дней
Tekst

Objętość 5 stron

2024 rok

12+

Как победить лень за 7 дней

O książce

"Как победить лень за 7 дней" — это практический мини-курс для тех, кто хочет начать действовать, но постоянно откладывает важные дела "на потом".

Вместо длинных теоретических рассуждений вы получите пошаговый план действий. Каждый день — это один простой шаг к победе над ленью: от понимания причин прокрастинации до создания полезных привычек.

Курс построен по принципу микрошагов — вы начнете с таких маленьких действий, что отказаться будет просто стыдно. День за днем вы научитесь:

- Разбивать большие задачи на выполнимые части;

- Управлять своей энергией;

- Создавать среду, помогающую действовать;

- Превращать полезные действия в привычки;

- Поддерживать мотивацию через систему наград.

Всего 7 дней, 7 простых шагов — и вы получите практические инструменты для борьбы с ленью. Начните действовать прямо сейчас!

Zobacz wszystkie opinie

База, для людей кто ленится по жизни, но готов почитать быструю инструкцию. В общем и целом тоже неплохой шаг для борьбы с прокрамтинацией.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
«Как победить лень за 7 дней» — pobierz książkę za darmo w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
30 grudnia 2024
Data napisania:
2024
Objętość:
5 str. 1 ilustracja
Właściciel praw:
Автор
Format pobierania:
Tekst
Średnia ocena 5 na podstawie 2 ocen