Cytat z książki "Женский круг. Самые глубокие практики и традиции для обретения внутренней силы"
ПРАКТИКА РАССЛАБЛЕНИЯ ТЕЛА Предлагаю выполнить технику на расслабление тела. Это легкая медитация, которую можно сделать дома или в кругу женщин. Найди самое комфортное положение для тела, устройся поудобнее, лучше всего на коврике со скрещенными ногами, в позе лотоса. Если не чувствуешь себя достаточно гибкой для этого, можешь просто расположиться на стуле с прямой спиной. Поза лотоса оптимальна для
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
26 kwietnia 2023Data napisania:
2023Objętość:
400 str. 118 ilustracjiISBN:
978-5-04-185881-0Wydawca:
Właściciel praw:
ЭксмоCzęść serii "Женский круг. Книги, которые поддержат в любой ситуации"