Не беспокойся, будь счастлив. Руководство для детей, как справиться с тревогой

PDF
Oznacz jako przeczytane
Jak czytać książkę po zakupie
Opis książki

Книга «Не беспокойся, будь счастлив» – простое практическое пособие, которое поможет детям преодолеть тревожные мысли и чувства. Начиная с 7 лет, дети больше обращают внимание на то, как много в мире причин для беспокойства, и им бывает не просто справиться с этим. В весёлых упражнениях и ободряющем тексте из этой книги используются методы когнитивно-поведенческой терапии, специально разработанные детскими психологами. А Физ – дружелюбный монстр – проведёт читателя по каждой странице книги и поможет справиться со всеми упражнениями.

Все люди беспокоятся – кто-то больше, кто-то меньше, – но ваш ребёнок может оказаться более склонен к тревожности, чем его сверстники. И хотя испытывать беспокойство время от времени нормально, если оно мешает повседневной жизни, это может стать огромной проблемой.

Перед вами очень полезная книга для самопомощи, которая поможет детям пережить трудные времена.

Szczegółowe informacje
Ograniczenie wiekowe:
0+
Data dodania do LitRes:
27 września 2019
Data przekładu:
2019
Data powstania:
2018
Rozmiar:
146 str.
ISBN:
978-5-17-111246-2
Całkowity rozmiar:
5 MB
Całkowity liczba stron:
146
Rozmiar stron:
167 x 220 мм
Tłumacz:
Алиса Ткачёва
Prawa autorskie:
Издательство АСТ
Поппи О’Нил "Не беспокойся, будь счастлив. Руководство для детей, как справиться с тревогой" – pobierz w formacie pdf lub czytaj online. Zamieszczaj komentarze, recenzje i głosuj na swoje ulubione.

Osoby, które czytają tę książkę, przeczytały również

Отзывы 1

Сначала популярные
Муся Ежова

Взрослым тоже подойдёт. Именно тем, у кого не было нормального воспитания и проломлены личные границы. Так что это не стыдно. Ничего смешного тут нет)

Оставьте отзыв