Najpopularniejsze pierwsze
Основная идея книги заключается в том, что стресс - это не только внешние факторы, но и наши внутренние установки и убеждения. Голви предлагает новый подход к стрессу - “внутреннюю игру”, который заключается в изменении нашего восприятия и отношения к стрессовым ситуациям.
В книге автор приводит множество примеров из своей практики, а также дает практические рекомендации по улучшению своего состояния.
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
9,37 zł
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
18 września 2023Data napisania:
2023Objętość:
17 str. 1 ilustracjaWłaściciel praw:
СоКраткоCzęść serii "Библиотека авторских саммари СоКратко"
Recenzje książki «Саммари книги Тимоти Голви «Стресс как внутренняя игра. Как преодолеть жизненные трудности и реализовать свой потенциал»», 1 opinia