Czytaj książkę: «Саммари книги Ильчи Ли «Я решил прожить до 120 лет»», strona 3

Вторым шагом на пути к счастливой завершенности является самореализация, то есть проживание жизни в соответствии с желаниями внутреннего «Я». Самореализация – это процесс раскрытия себя, когда можно совершать добрые поступки, делиться опытом и знаниями.

Нельзя вести себя так же, как в период успеха. В этом случае у вас внутри не останется места счастливой завершенности и таким чувствам, как сострадание, терпимость, гармония.

Глава 3. Что такое счастливая завершенность и почему к ней стоит стремиться?

На пути к счастливой завершенности мы должны пройти через смерть. Это неизбежный момент. Если бы люди не умирали, человек вынужден был бы бороться за выживание в течение веков и тысячелетий, из-за чего он не мог бы достичь спокойствия и умиротворения. Так что смерть делает жизнь более завершенной и совершенной.

Считается, что люди умирают так же, как и жили: кто прожил достойную жизнь – уходят легко и спокойно. Поэтому так важно удовлетворять потребности своего истинного «Я».

Главными целями человека являются рост и завершенность души. У тела человека есть специальная система с центром в энергии Ки, которая может помочь достичь этих целей. Энергия Ки концентрируется в трех полях энергии – данжонах – внизу живота, в груди и в голове. При этом нижний данжон отвечает за физическую силу, средний – за сердечный центр, а верхний – за умственную энергию. Каждый энергетический центр можно усилить.

Для этого нужно открывать мудрость внутри нас, разбираясь в принципах природы и жизни, тренировать тело и применять новые знания в повседневных действиях. Только посредством практики энергия вашей души станет более зрелой.

Все три данжона не должны быть разъединены. Ваши мысли, чувства и поступки должны быть едины для роста души. Душа человека взрослеет, когда к ней приходит зрелость. Зрелые души, которыми обладают взрослые люди, могут брать на себя ответственность за свои поступки и желания. Вхождение же в старший возраст означает финальный этап развития души.