Основной контент книги Как жить с человеком, у которого пограничное расстройство личности
Tekst

Objętość 305 stron

2010 rok

16+

Как жить с человеком, у которого пограничное расстройство личности

livelib16
4,5
5 oceny
Niedostępne w sprzedaży

O książce

Чувствуете, что близкий человек манипулирует вами, контролирует или лжет? Обнаруживаете, что периодически становитесь объектом его иррациональной ярости? Понимаете, что он постоянно втягивает вас в конфронтацию?

Если вы ответили утвердительно хотя бы на один из этих вопросов, знайте: это не ваша вина. Скорее всего, у человека, который вам небезразличен, есть черты, связанные с пограничным расстройством личности. Это нарушение регуляции эмоций, импульсивное поведение, нестабильное самоощущение и трудности в межличностных отношениях. Эта книга поможет вам:

• Понять признаки пограничного расстройства личности;

• Постоять за себя и научиться устанавливать границы:

• Улаживать споры и конфликты;

• Защитить себя от агрессивного поведения.


В формате А4 PDF сохранён издательский макет.

Zobacz wszystkie opinie
В общем и целом книжка качественная, но мне не с чем сравнить, если брать другую литература про ПРЛ.

Очень понравилось, что книга рассматривает проблему с двух сторон: с позиции человека с расстройством и с позиции того, кто с "пограничником" общается. В книги нет осуждения ни одной из сторон, ответственность разделяется поровну. Мне кажется хорошей и терапевтичной идеей отдавать человеку ответственность за его выбор и его жизнь. Даются практические советы, как выстраивать личные границы и обсуждается их важность.
Также понравились приведенные цитаты людей с ПРЛ и не-ПЛ. Некоторые слова очень трогают и дают более глубокое понимание проблемы.

Из того, что не очень понравилось: к концу текст показался затянутым. Заставляла себя дочитывать. Приводится позиция родителей с ПРЛ, родителей без ПРЛ, детей родителей с ПРЛ, детей с ПРЛ, мужа с ПРЛ, жены мужа с ПРЛ… В какой-то момент я уже начала путаться в проявлении расстройства, настолько оно может быть разным в зависимости от роли человека. В моей голове образовалась каша. Наверное, если не читать ненужные главы (например, главу для родителей, у которых ребенок с ПРЛ) - то проблема будет решена.
Ну и еще грустно, что сообщество, которое приводится для помощи, и все остальные сайты и литература - американские. Потому что книга американских авторов, логично. Но воспользоваться этими контактами будет проблематичнее, чем русскими сообществами.

Recenzja z Livelib.
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Пола Мейсона «Как жить с человеком, у которого пограничное расстройство личности» — pobierz książkę w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
10 czerwca 2024
Data tłumaczenia:
2021
Data napisania:
2010
Objętość:
305 str. 10 ilustracje
ISBN:
978-5-4461-2242-4
Właściciel praw:
Питер (Айлиб)
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 5 na podstawie 11 ocen
Tekst
Średnia ocena 4,5 na podstawie 13 ocen