Основной контент книги Счастье по расчету
Tekst

Objętość 336 stron

2014 rok

12+

Счастье по расчету

Как управлять своей жизнью, чтобы быть счастливым каждый день
livelib16
3,5
28 ocen
Niedostępne w sprzedaży

O książce

Мы все стремимся к счастью, но мало кто понимает, что на самом деле сделает нас счастливее. Может, надо сменить работу? Выйти замуж? Или развестись? Поехать в кругосветное путешествие? Или купить новую одежду? В погоне за счастьем мы пускаемся в безумные авантюры или скупаем горы ненужных вещей, но счастье все дальше ускользает от нас. Между тем к счастью зачастую ведут незначительные перемены в жизни. Не надо менять работу – можно сменить свой распорядок дня. Не нужно кардинально менять свою жизнь – надо обратить внимание на те вещи, которые важны именно вам. Пол Долан предлагает уникальный научный подход к счастью, который поможет стать счастливее всего за три простых шага. Он рассказывает, как найти баланс в жизни, который и делает нас счастливыми.

Zobacz wszystkie opinie

Профессор поведенческих наук в Лондонской школе экономики и политических наук предлагает взглянуть на счастье практично. Он убежден, что не надо кардинально менять жизнь, чтобы стать счастливее. Достаточно внести небольшие перемены и предлагает план, который поможет стать счастливее всего за три простых шага. Первый шаг: избавиться от своих заблуждений о счастье (ошибочных желаний, прогнозов и убеждений). Второй шаг: научиться управлять своим вниманием. «Ваше счастье определяется тем, как распределяется ваше внимание. То, на что вы обращаете внимание, влияет на ваше поведение и воздействует на ваше счастье» Пол Долан. Третий: находить удовольствие и смысл в повседневной жизни. Одна из лучших книг про счастье на мой взгляд. Рекомендую!

Удовольствие и смысл

Идея книги – своего рода фиксация на моментах и ощущениях счастья. Много результатов исследований с интересными выводами, научный подход вызывает доверие к аргументам. Поняла – что счастье от профессии зависит, и у меня – она счастливая, до садовников – далеко, но все же.

ОТЗЫВ О КНИГЕ

Понравился свежий взгляд на вопрос о том, что делает нас счастливыми.В данной книге есть множество научных и статистических исследований.И что самое главное интересные практические рекомендации,каждый выберет что-то нужное и подходящее для себя. Автор не говорит о банальных вещах, а дает ценные советы. Что нужно сделать, чтобы стать счастливее, почему мы несчастны, что именно нужно поменять в нашей жизни – все это рассказано очень интересно и необычно.

Хорошее оформление – только посмотрев на книгу хочется улыбнуться, а желтый цвет только прибавляет это чувство. Белая бумага, отличный шрифт и стандартный объем – идеально!

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję

Решения, связанные с разрывом или продолжением отношений, как и все другие решения в жизни, должны быть основаны не  на каких-то объяснениях, а на долгосрочных последствиях с точки зрения ощущения удовольствия и смысла.

Książka Пола Долана «Счастье по расчету» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
26 grudnia 2015
Data tłumaczenia:
2015
Data napisania:
2014
Objętość:
336 str. 28 иллюстраций
ISBN:
978-5-9614-3060-8
Format pobierania:
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 169 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 45 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,5 на основе 32 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок