Cytaty z książki «18 минут. Как повысить концентрацию, перестать отвлекаться и сделать действительно важные дела», strona 3

Время - единственное, что нельзя вернуть или восполнить.

Говорить по телефону за рулем - все равно что водить в пьяном виде.

Обучение на базе прошлых успехов и неудач - ключ к долгосрочному успеху.

Главное - жить в согласии с собой, а не с ожиданиями других. Может, это значит кормить голодных. А может - готовить ужины для собственной семьи.

В любой области, где высока конкуренция - а в наше время она высока везде, - выиграть можно только за счет отличий, и никак иначе.

Вознаграждается не совершенство, а продуктивность.

Так вот, в первый раз, когда кто-то делает нечто, доставляющее мне дискомфорт, я это замечаю. Во второй раз признаю, что это не случайность, а потенциальная закономерность. Тогда я наблюдаю внимательнее и планирую реакцию. А в третий раз? Я говорю с человеком. Это мое правило трех раз.......Я всегда начинаю разговор фразой вроде: «Уже три раза произошло то-то и то-то. Нам надо это обсудить». И мы оба понимаем, что наметилась тенденция.

Сейчас популярен метод прохождения длинных дистанций — чередование бега с ходьбой. Вы бежите несколько минут, а потом идете минуту. Интересно, что этот метод используют­ не только во время тренировок, но и во время гонок. При этом спортсмены показывают лучшие результаты, чем тогда, когда они бегут дистанцию «по старинке».

Условия меняются всегда - и почти так же быстро и часто, как погода.

Наша неспособность (или нежелание) видеть реальное положение вещей - причина многих личных, профессиональных и организационных неудач.