Основной контент книги Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда

Objętość 514 stron

2010 rok

16+

Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда

5,0
3 oceny
livelib16
5,0
2 oceny
23,51 zł

O książce

Главный труд Питера Левина, итог его многолетних исследований природы стресса и травмы, а также новаторской терапевтической работы.

Глубокие потрясения не проходят бесследно и проявляются в виде ПТСР, психосоматических заболеваний и эмоциональной неустойчивости. В своей фундаментальной работе Питер Левин, доктор медицины и биологической физики, рассказывает, как прислушаться к телу и через него трансформировать любое посттравматическое стрессовое нарушение. Инновационная методика направлена на развитие саморегуляции, которая поможет полностью восстановиться от ПТСР на физическом и психическом уровнях.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Питера А. Левина «Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
31 marca 2025
Data tłumaczenia:
2025
Data napisania:
2010
Objętość:
514 str. 24 иллюстрации
ISBN:
978-5-04-221989-4
Właściciel praw:
Эксмо
Format pobierania:
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 7 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,4 на основе 11 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,4 на основе 11 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,9 на основе 20 оценок