Czytaj książkę: «Das LIV Prinzip»

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Pirmin Loetscher

DAS LIV PRINZIP

Pirmin Loetscher

DAS LIV PRINZIP

Mit Achtsamkeit zur

ganzheitlichen

Lebensentfaltung

Giger Verlag

I. Auflage 2015

© Giger Verlag GmbH, CH-8852 Altendorf

Telefon 0041 55 442 68 48

www.gigerverlag.ch

Lektorat: Monika Rohde

Autorenfoto: Joerg Kressig

Umschlaggestaltung:

Hauptmann & Kompanie Werbeagentur, Zürich

Layout und Satz: Roland Poferl Print-Design, Köln

e-Book: mbassador GmbH, Luzern

Printed in Germany

ISBN 978-3-905958-51-5

eISBN 978-3-905958-61-4

Inhalt

Vorwort

Einleitung

LEBEN – LIFE

Erster Schritt: Achtsamkeit in jedem Moment

Wie kann ich den Moment wieder achtsam wahrnehmen

Den Moment im Alltag bewusst wahrnehmen

Zweiter Schritt: Annehmen und Loslassen

Das harmonische und das zu stark ausgeprägte Ich

Mein Körper und meine äußere Erscheinung

Der Ausdruck meiner Persönlichkeit

Meine Verhaltensmuster

Meine Erwartungen und Vorstellungen

Die Energieverschwendung

Zweifel und Angst

Dritter Schritt: Lebe mit bedingungsloser Liebe

Bedingungslose Selbstliebe

Bedingungslose Nächstenliebe

Bedingungslose partnerschaftliche Liebe

Bedingungslose familiäre Liebe

Bedingungslose Objekt- und Ideenliebe

Lebe mit der schöpferischen Energie der bedingungslosen Liebe

INSPIRATION – INSPIRATION

Innere Inspiration

Inspiration aus deinem Sein heraus

Inspiration durch Intuition

Inspiration durch Emotion

Inspiration durch das kollektive Bewusstsein

Inspiration durch Kreativität und erlaubtes Andersdenken

Inspiration durch Bewegung und inneres Wachstum

Inspiration durch äußeren Einfall

Inspiration Mensch

Wie Kinder uns inspirieren

Die Jugend ist voller Inspiration

Inspiration Natur

Inspiration durch Tiere

Inspiration durch Unterhaltung

Inspiration durch Produkte

Lass dich von deiner Arbeit inspirieren

Inspiration durch Medien oder Internet

Deine Inspiration kennt keine Grenzen

WERTE – VALUES

Grundwerte des Lebens

Soziale und moralische Werte

Weibliche und männliche Werte

Wertewandel

Wirtschaftswerte

Materielle Werte

Meine persönlichen Werte

Lebensinspirierte Werte

Respekt

Ehrlichkeit

Verantwortung

Dienen

Ausdruck von Liebe

Dankbarkeit

Mitgefühl

Optimismus und Ausdruck von Lebensfreude

Ich verurteile nicht

Verschiedenheit kommt vor Rasterung – ich kategorisiere nicht

Schutz der Umwelt

Weniger, von dem ich mehr will

Perfekt sein ist so langweilig

Der Wert des Verzeihens

Wie wertvoll das Wort Entschuldigung ist

Kommunizieren, aber richtig

Zurück zum Wesentlichen

Schöpferisch Pausen einlegen

Der Wert der Veränderung, die Spontanität des Moments

Körperlicher Ausgleich

Mehr Zeit durch mehr Zeit

Qualität

Begeisterung

Bestimme deine eigenen Werte

Vereinbare deine Werte mit deinen Zielen

Meine Werte gelten 24 Stunden am Tag

DAS LIV PRINZIP

Das LIV Prinzip in deiner beruflichen Arbeit und deinem Unternehmen

Chefs, Arbeitskollegen, Mitarbeiter oder Kunden anhand des LIV Prinzips inspirieren

Lebensinspiriert führen

Die Mitarbeiter anhand ihrer Werte in das Unternehmen einbinden

Die LIV Prinzipien, Kurzzusammenfassung

Habe Mut, dich zu entscheiden

Beginne langsam, aber beginne in dem Moment

Vertraue dir selbst

Habe Mut zu leben

Dank

Über den Autor

Vorwort

Das Thema dieses Buches hat auch mich in meinem Leben sehr lange beschäftigt, bis ich endlich mit meinem Beruf als Verlegerin meine Lebensaufgabe gefunden hatte.

Ich war vorher in einigen kreativen Berufen tätig, aber nichts ist vergleichbar mit dem Gefühl, das ich in meinem heutigen Beruf empfinde. Ein Gefühl, das ich jedem wünsche, ein Gefühl, das ich lange suchte, und ich bin glücklich, dass ich durchgehalten habe, denn auch der Weg dorthin war mit einigen Höhen und Tiefen gepflastert.

In jedem von uns stecken Talente, die viele, wie auch ich damals, im Verborgenen halten und eher einen Weg gehen, geprägt von materiellem Sicherheitsdenken, Angst vor dem eigenen Mut, und damit ihren eigenen Talenten den Weg versperren, ihre eigene Begabung zum Beruf zu machen. Wer in seiner Berufung lebt, ist glücklicher und zufriedener, und kann diesen Traum ganzheitlicher Lebensentfaltung ausleben.

Mein Autor Pirmin Loetscher hat sich diesen Traum erfüllt, mit dem Schreiben von Büchern und mit der Gründung seiner Firma »Life Inspired Values«, die Menschen auf den Weg führt, ihr eigenes Potenzial zu erkennen, die Firmen daraufhin sensibilisiert, Menschen, die für sie arbeiten, in ihrer eigenen Entwicklung zu unterstützen und wertzuschätzen. Das LIV Prinzip, ein geniales Konzept, das Menschen Freude bereiten wird, damit zu arbeiten und zu erkennen, wie leicht es sein kann, diese Balance zu finden.

Ich freue mich, meinen Autor Pirmin Loetscher dabei unterstützen und begleiten zu dürfen – mit seinen Büchern sowie mit Seminaren und Vorträgen.

Pirmin Loetscher ist ein Autor, der die Einfachheit und die Direktheit der Sprache liebt, der mit einem unglaublichen Feingefühl und großer Intuition den Menschen erkennt. Dabei bleibt er sich selbst treu und lebt die Werte, die er mit diesem Buch auf eine bereichernde Art und Weise vermittelt: Achtsamkeit, Respekt, Dankbarkeit und Loyalität, gepaart mit einer Leichtigkeit und einem großen Wissen über die Zusammenhänge in der spirituellen Welt; er ist tiefgründig geprägt vor allem auch durch eine längere Krankheit, die ihn auf diesen Weg führte. Ein Weg, den er Ihnen, liebe Leserinnen und Leser mit seinen Büchern und seiner Arbeit vermitteln möchte.

Ich danke dir, lieber Pirmin, für dein Vertrauen in mich, deine Wertschätzung und deine Liebenswürdigkeit, die für mich und meinen Verlag eine große Bereicherung sind.

Ich wünsche dir viel Glück und Erfolg, und dass deine Bücher sowie deine Arbeit vielen Menschen helfen werden, ihr Leben positiv zu verändern und glücklicher zu machen.

Herzlichst

Sabine Giger

Verlegerin

Einleitung

Nie hätte ich daran gedacht, dass ich mich ziemlich genau ein Jahr nach der Veröffentlichung meines ersten Buches bereits wieder an den Schreibtisch setze, um erneut alles loszulassen und vieles auf Papier zu bringen, was mich in den letzten Monaten erreicht hat. Gewünscht habe ich mir es natürlich schon, da das Schreiben mir beim letzten Mal in so vielen Dingen geholfen hat, zum Beispiel eigene Klarheit zu schaffen und dem Ganzen eine Struktur zu geben. Ich nahm diese Dinge bereits an, aber durch das Niederschreiben wurden mir einige Zusammenhänge noch viel deutlicher bewusst. Das Schreiben hat mich zudem befreit, es half mir, mich selbst noch einmal in einer Tiefe zu erkennen, die ich durch das alleinige Denken nicht erreichen konnte, und dabei einige Dinge loszulassen, die ich seit Jahren in mir festhielt.

Ich habe mich im Buch Annehmen und Loslassen nackt ausgezogen, mich in aller Ehrlichkeit selbst widergespiegelt und mir so mein Ich vorgeführt. Das Ich von mir, das ich bis dahin nur teilweise kannte, und das Ich, welches ich vor allem über mein Privatleben entdeckte. Nun ist die Zeit reif, meine persönlichen Erkenntnisse in meinem Handeln widerzuspiegeln und zu ergründen. Eigentlich geht es darum, dass wir unser Sein und unser Arbeiten nicht trennen können, das eine ergibt sich aus dem anderen. Aber wie ich das auch jahrelang gemacht habe, trennen es viele Menschen in zwei Bereiche und führen so einen täglichen Kampf gegen sich selbst und ihre Bestimmung. Das führt dazu, dass sie die Balance verlieren, resignieren oder sich einfach durchbeißen bis zu ihrer Pensionierung, weil sie meinen, sie müssten. Und genau darum geht es in diesem Buch. Wir erfüllen unser Sein, entfalten es in unserem Tun und das, in dem wir uns mit Achtsamkeit in die Balance bringen.

Ich durfte im letzten Jahr einiges an Lesungen und Coachings abhalten und dabei kam ich mit verschiedensten Menschen in Kontakt. Auffallend war, dass oft die gleichen Fragen gestellt wurden, wie zum Beispiel: »Ich habe mich und mein Sein entdeckt, fühle mich wohl in meinem Privatleben, aber ich kann dieses Gefühl nicht während der Arbeit ausleben. Ich mogle mich die fünf Tage im Job einfach durch und bin nur froh, wenn es endlich Freitagabend ist. Was kann ich tun, damit ich mich auch in dieser Zeit mit mir und meinem Job erfüllt fühle?«

Als Optimist machen mich Fragen wie diese glücklich, da ich so eins zu eins wahrnehme, wie viele Menschen sich auf dem Weg befinden, ihr Sein und ihre wahren Werte zu erkennen und ihr Leben wieder in die eigene Hand zu nehmen, anstatt sich der Fremdbestimmung hinzugeben. Es ist ein Wandel im Gange, das spüren und wissen wir alle. Auch du, sonst hättest du nicht dieses Buch gekauft. Du möchtest dein Leben wieder selbst in die Hand nehmen, du willst glücklich sein und du möchtest das nicht nur in deiner Freizeit. Du wünschst dir, dass der Montagmorgen eine neue Bedeutung in deinem Leben bekommt und du möchtest nicht mehr länger die meiste Zeit des Tages damit verbringen, auf die Uhr zu schauen und die Stunden bis zum Feierabend zu zählen. Gerade weil du dir das alles wünschst, bist du nicht mehr länger bereit, zwei verschiedene Persönlichkeiten zu leben – die Persönlichkeit deiner Freizeit und die deiner Arbeit. Du bist eins und vollkommen und es gibt keinen Grund, dich aufzutrennen. Wer andere Menschen wirklich berühren und bewegen kann, wer Großes in seinem Bereich leistet, muss sich nicht aufteilen, der ist authentisch und echt, der lebt seine Bestimmung und entfaltet sich in seiner Vollkommenheit. Darum strahlen solche Menschen auch eine andere Energie aus.

Du kannst ebenfalls Großes in deinem Bereich leisten, Menschen bewegen und berühren, denn was etwas »Großes« ist, entscheidest allein nur du. Egal ob deine Berufung Erbsenzähler oder Weltveränderer ist, wichtig ist nur, dass du dich dabei entfalten kannst, und das nicht auf Kosten anderer und im Einklang mit der Erde und ihren Ressourcen. Wir Menschen und die Wirtschaft brauchen ein neues Verständnis von Wachstum. Nur noch durch inneres Wachstum ist langfristiges äußeres Wachstum möglich. Der Fokus lag zu lange auf »Haben« anstatt auf »Sein«, und es ist an der Zeit, dass wir uns nicht mehr länger anhand unseres Besitzes, sondern anhand unserer eigenen Persönlichkeit definieren.

Die Frage und die Tatsache, dass du dieses Buch gekauft hast, zeigen mir, dass du einen Wandel anstrebst, und das ist gut. Schließlich bewegen wir uns in einem ständigen Wandel und gerade in den letzten Jahren wurde dieser im Kollektiv wieder stärker. Ich persönlich nehme diesen Wandel als eine unglaublich starke positive Kraft wahr und sehe das auch im Verhalten der Menschen. Noch nie haben so viele Menschen auf der ganzen Erde Yoga gemacht oder sich für eine ausgewogene gesunde Ernährung interessiert. Das kollektive Bewusstsein für die eigene Ausgeglichenheit und Gesundheit erlebt gerade eine Art Renaissance, und das in einer gewaltigen positiven Form. Man kann eigentlich nicht sagen, dass sich ein neues Bewusstsein entwickelt, denn im Grunde genommen ist das Bewusstsein bereits da, nur leider haben wir Menschen in den letzten hundert Jahren versucht, es an äußerlichen Werten auszurichten. Werte, die auf Macht und Besitz aufgebaut waren. Dabei blieben wir als Mensch beinahe stehen, haben alles der wirtschaftlichen und technischen Entwicklung untergeordnet. Alles wurde schneller und anscheinend einfacher, nur wurde dabei oft der wichtigste Faktor des Zahnrads vergessen: Der Mensch!

Genau diesen Faktor stelle ich in meinem Buch wieder in den Mittelpunkt. Jede Idee und jedes Unternehmen lebt vom Menschen, von seinen Inspirationen und Werten. Jedes hochentwickelte technische Gerät wurde von einem Menschen erfunden, programmiert und auch bedient. Ohne den Menschen kommen die Wirtschaft und deren Fortschritt zum Stillstand, also ist es an der Zeit, dass wir unser System wieder am Menschen ausrichten und es durch ihn entfalten lassen. Kein Manager, Wirtschaftsmann oder Politiker ist an sich schlecht, ihre Grundenergie und ihre Grundgedanken sind positiv, sie wollen im Eigentlichen den Menschen helfen. Nur haben sie das zum Teil vergessen und sich der Macht und der Gier untergeordnet und so ihre Arbeit auf mehr Profit ausgerichtet, und das meist auf Kosten der Faktoren »Mensch« und »Natur«. Wir können nicht mit dem Finger auf andere Menschen zeigen, wir können nur selbst wieder die Verantwortung für unser Tun übernehmen. Egal in welchem Bereich du tätig bist, du hast es immer selbst in der Hand, was du daraus machst, ob du deinen Werten treu bleibst und ob du deine Mitmenschen positiv inspirieren willst.

Also, mein Ansporn für dieses Buch hat sich aus der obigen Frage ergeben. Es kann doch nicht sein, dass wir uns als Menschen persönlich stark entwickeln, wir uns aber immer wieder davon entfernen müssen, damit wir einen Beruf ausüben können. Es müsste doch für jeden von uns möglich sein, die Balance zu finden und auch sein erfülltes Leben im Beruf entfalten zu können. Ende mit Trennung, verbinden ist angesagt. Vorbei mit wöchentlichem Montagsfrust. Begeisterung und Freude sollen unseren Alltag prägen. Dazu möchte ich euch ein Bild zeigen, das für mich Bände spricht. Eigentlich ist damit fast alles gesagt:

Vor gut drei Wochen, bevor ich mit dem Schreiben dieses Buches begonnen habe, war ich mit meiner Frau und einem guten Freund in Frankreich im Urlaub. Wir fahren oft dorthin, wir lieben den Charme des Landes, die Sprache, die mediterrane Küche und den köstlichen Wein. An einem Morgen liefen wir durch ein kleines Bergdorf und haben als Erstes den Metzger besucht. Ein Metzger ohne Vakumiermaschine, sein Fleisch präsentiert sich noch saftig und frisch hinter der Theke. Der Laden ist gerade so groß, dass sich höchstens drei Kunden gleichzeitig darin aufhalten können. Alle anderen Kunden und Familienangehörigen warten geduldig draußen und bestaunen die feinen Sachen durch das Schaufenster. Wenn man zum Laden hinläuft, hört man schon von Weitem die kräftige, aber trotzdem warm klingende Stimme des Metzgers. Unser Freund hat bei ihm Rohschinken gekauft und der Metzger hat, während er die Tranchen schnitt, sicher drei Minuten über das Stück Schinken gesprochen. Drei Minuten sind ja eigentlich nicht lange, aber drei Minuten nur über diesen besonderen und einmaligen Schinken zu sprechen, dazu braucht es eine Menge Begeisterung. Du kannst dir sicher vorstellen, wie gut der Rohschinken dann auch geschmeckt hat. Vielleicht war er in Wahrheit nicht besser als ein anderer, aber die wunderbaren Ausführungen des Metzgers machten ihn definitiv zu einem einmaligen Stück Schinken.


Danach sind wir am Floristen vorbeigelaufen, den du auf dem Bild links siehst. Wir haben ihn nicht um ein Foto gebeten, meine Frau hat einfach abgedrückt. Aber besser hätte das Bild nicht werden können, weil es den wahren Ausdruck seiner Zufriedenheit und Lebensfreude zeigt, die ein gestelltes Foto so nie erfasst hätte. Seht ihn euch an, seine ganze Begeisterung für sein Schaffen strahlt aus ihm heraus und man kann seine Entfaltung sichtlich erkennen. Er erntet die Schätze unserer Erde und fügt sie mit seiner Art, die Liebe kreativ zum Ausdruck zu bringen, zu einem wunderschönen Strauß zusammen. In dem Moment hatte es klick bei mir gemacht und ich entschied mich, nicht länger mit diesem Buch zu warten.

Solltest du mein erstes Buch gelesen haben, dann wirst du vor allem im Kapitel »Leben« einige Aussagen entdecken, die du schon aus Annehmen und Loslassen kennst. Ich führe diese Erkenntnisse an der Stelle noch einmal auf, da sie als meine persönlichen Gebote gelten, nach denen ich mein Sein und mein Ich entdeckte und in der Balance halte. Da es in diesem Buch um den Menschen geht, gehören diese Grundgesetze einfach dazu, damit man den nächsten Schritt, »mein Handeln«, ergründen kann. Du bekommst also in diesem Buch eine kostenlose Auffrischung und Zusammenfassung von Annehmen und Loslassen gratis mit dazu. Ich bin mir sicher, du entdeckst in dem Kapitel wieder neue Punkte, die dir beim erstmaligen Lesen nicht bewusst wurden. Für alle, die mein erstes Buch nicht gelesen haben, keine Panik. Ich werde im ersten Kapitel »Leben« das Wichtigste kurz aufzeigen, da es die Grundlage für alles Weitere ist. Wir müssen zuerst uns selbst erkennen, um überhaupt erkennen zu können, »was«, »warum« und »wie wir es tun«! Unser menschliches Leben ist die Basis, um überhaupt etwas zu erstreben, darum müssen wir als Erstes uns selbst wieder erkennen und verstehen, um auch unser Handeln verstehen zu können. Falls du dich dann in diesen Themen noch vertiefen möchtest, lege ich dir mein Buch Annehmen und Loslassen natürlich ans Herz.

Noch wichtig für dich zu wissen ist, dass ich immer eine direkte Ansprache bevorzuge, ich das aber nicht mache, weil ich dir etwas befehlen möchte, sondern weil es das Ganze vereinfacht und ich so nicht jedes Mal schreiben muss: »Falls du Lust hast, könntest du vielleicht …« Die Themen sind teilweise schon komplex genug, da braucht es nicht noch unnötig viele nett gemeinte Ausschweifungen. Nein, ich bringe die Sache gern auf den Punkt und das auf direktem Weg, was aber keinesfalls heißen soll, dass nur ich weiß, wie es funktioniert. Du hast deine eigene Wahrnehmung und du entscheidest, was du aus diesem Buch mit in dein eigenes Leben übernehmen willst. Ich zeige dir nur Möglichkeiten auf anhand meiner persönlichen Erfahrungen. Die Qual der Wahl hast du!

Jede Zelle unseres Körpers hat das Ziel, ihr Wissen zu teilen und es weiterzugeben, uns somit das Leben zu erhalten. So soll es auch unser Ziel sein, unser Wissen zu teilen und weiterzugeben, anstatt uns gegenseitig zu bekämpfen und Leben zu zerstören, sei es das Leben unserer Generation oder das der kommenden. Genau aus diesem Grund schreibe ich dieses Buch, weil ich meine persönlichen Erfahrungen mit euch teilen möchte, und wenn ich nur einem Menschen damit helfen kann, hat sich mein Wunsch schon erfüllt.

Dem Lesefluss zuliebe verwende ich nur die männliche Form, was aber nicht heißt, dass ich die Frauen von diesem Buch ausschließen möchte. Im Gegenteil, ich liebe die Frauen genauso wie die Männer. Zudem spreche ich dich mit »du« an, weil ich von jeglichen Klassifizierungen absehen möchte. Dieses Buch ist nämlich weder nur für Manager, Bäcker, Konditoren, Holzfäller, Banker, Tennisprofis, Kartoffelschäler oder Schafsbockrasierer, sondern für alle Menschen, die mit Inspiration und anhand ihrer eigenen Werte das erschaffen möchten, was sie erfüllt und mit dem sie ihre Begeisterung ausleben können. Denn nur dann können wir wirklich glücklich sein, wenn wir unserer Berufung folgen und mindestens neun Stunden am Tag das tun, was wir gern machen.

Falls du von diesem Buch eine neue unfassbare, einmalige, extrem gewinnbringende Managementtheorie, Beispiele für Verkaufscoaching oder spannende Diagramme erwartest, dann muss ich dich leider enttäuschen. In diesem Buch stehst du als Mensch im Mittelpunkt und es zeigt dir, wie du anhand des LIV Prinzips, dein Leben/Life, deine Inspiration/Inspiration und deine Werte/Values bei deiner beruflichen Schöpfung in Balance halten kannst.

Also dann, viel Spaß mit dem LIV Prinzip!

Dein Pirmin