Основной контент книги Trainingsbuch Halbrolle
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Objętość 60 stron
Trainingsbuch Halbrolle
Übungen für Koordination, Stabilität und Gleichgewicht
64,45 zł
O książce
Das Trainingsbuch Halbrolle zeigt die vielseitigen Trainingsmöglichkeiten des neuartigen, wackligen Sportequipments auf. Das Ganzkörpertraining, bestehend aus diversen Stabilisierungs- und Balanceübungen, verbessert das Gleichgewicht, die Koordination und die Kraft aller Muskelgruppen nachhaltig. Gleichzeitig dient die Halbrolle der Verletzungsprophylaxe, nicht nur im Sport, sondern auch im Alltag. Das feinsinnige Sporttool schafft somit neue Trainingsanreize für mehr Stabilität und Haltung.
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Książka Petra Schreiber-Benoit «Trainingsbuch Halbrolle» — czytaj fragment książki za darmo online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
0+Data wydania na Litres:
11 listopada 2024Objętość:
60 str. ISBN:
9783840338083Wydawca:
Właściciel praw:
Bookwire
