Основной контент книги Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 3
Tekst

Objętość 192 strony

2013 rok

16+

Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 3

1,13 zł

O książce

В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления передней поверхности мышечного корсета шейного отдела позвоночника усилием мышц передней поверхности шеи в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, без элементов стабилизации положения тренирующегося», с использованием двойного резинового жгута, силовой рамы и фундаментного бетонного блока весом 280 кг.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Петра Филаретова «Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 3» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
11 października 2013
Data napisania:
2013
Objętość:
192 str. 154 ilustracje
Właściciel praw:
Автор
Format pobierania:
Tekst
Średnia ocena 4,5 na podstawie 53 ocen
Audio
Średnia ocena 4,2 na podstawie 856 ocen
Szkic
Średnia ocena 4,8 na podstawie 163 ocen
Audio
Średnia ocena 2,9 na podstawie 14 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,7 na podstawie 631 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,9 na podstawie 535 ocen