Основной контент книги Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 2
Tekst

Objętość 201 strona

2013 rok

16+

Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 2

1,16 zł

O książce

В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления задней поверхности мышечного корсета шейного отдела позвоночника усилием мышц задней поверхности шеи в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, с элементами стабилизации положения тренирующегося», с использованием двойного резинового жгута, двух металлических треугольных рукояток и фундаментного бетонного блока весом 280 кг.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Петра Филаретова «Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 2» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
11 października 2013
Data napisania:
2013
Objętość:
201 str. 152 ilustracje
Właściciel praw:
Автор
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,7 na podstawie 155 ocen
Audio
Średnia ocena 4,2 na podstawie 716 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,7 na podstawie 116 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,7 na podstawie 760 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,6 na podstawie 18 ocen
Audio
Średnia ocena 4,5 na podstawie 207 ocen