Основной контент книги Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 13
Tekst

Objętość 233 strony

2014 rok

12+

Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 13

1,18 zł

O książce

В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием верхней и средней частей прямой мышцы живота в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке» с использованием силовой рамы, навесного металлического блока, автомобильного буксировочного троса, металлической треугольной рукоятки, ПЭТ бутыли с водой ёмкостью 19 литров и фундаментного бетонного блока весом 280 килограмм.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Петра Филаретова «Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 13» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
30 czerwca 2014
Data napisania:
2014
Objętość:
233 str. 190 иллюстраций
Właściciel praw:
Автор
Format pobierania:
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 1053 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 296 оценок
Audio
Средний рейтинг 3,8 на основе 41 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,1 на основе 112 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 3,6 на основе 47 оценок
Audio
Средний рейтинг 3,1 на основе 23 оценок
Szkic
Средний рейтинг 4,8 на основе 1024 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,3 на основе 774 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3,9 на основе 597 оценок