Основной контент книги Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 5
Tekst

Objętość 233 strony

2014 rok

16+

Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 5

1,19 zł

O książce

В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием верхней и средней частей прямой мышцы живота в домашних условиях, в положении «Лёжа», с использованием силовой рамы, навесного металлического блока, автомобильного буксировочного троса, двух металлических треугольных рукояток, ПЭТ бутыли с водой ёмкостью 19 литров и двух фундаментных бетонных блоков весом по 280 килограмм каждый.

Część serii "Воскрешение «убитого» позвоночника. Часть 2"
Wszystkie książki z serii
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Петра Филаретова «Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 5» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
22 czerwca 2014
Data napisania:
2014
Objętość:
233 str. 190 иллюстраций
Właściciel praw:
Автор
Format pobierania:
Szkic
Средний рейтинг 4,9 на основе 152 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 993 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 267 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 1046 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 179 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 1792 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 3,9 на основе 10 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5196 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,9 на основе 151 оценок