Recenzje książki «Как медитировать. Подружитесь со своим умом», 6 opinie

самым поразительным в этой книге было для меня предложение (рекомендация) Пемы медитировать с открытыми глазами, я впервые встретила такой совет. эффект – впечатляющий. ну а самое в этой книге целебное, как мне кажется, – это признание Пемы, что «главное в медитации – отбросить идею о том, чтобы все сделать идеально». книга-помощница, книга-друг. спасибо мудрой Пеме и чуткой переводчице Ольге Турухиной.

Все книги этого автора всегда учат важному. Читаю и перечитываю их более двадцати лет и каждый раз нахожу Новое. Книга про медитацию и свободу от ума.

Пема Чодрон уникальный человек и автор. Если хотите прикоснуться к тому, что было изобретено аж 25 веков назад в области психотерапии и прочитать это на понятном европейцу языке – Пема Чодрон это тот автор, который дополнит Ваши знания того что было изобретено 25 веков назад.

Очень просто о медитации. Расскрывает новые грани понимания. Есть практики, которые помогают быть в моменте, и в сложных ситуациях.

Хорошая книга для тех, кто практикует медитацию осознанности. Какие-то вещи не до конца поняла, поэтому буду перечитывать эту книгу.

Я думаю о том, что еще раз ее перечитаю! Я рада, что эта книга появилась в этот период моей жизни. Благодарю автора за открытость, простоту и мудрость.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
31 marca 2020
Data tłumaczenia:
2019
Data napisania:
2013
Objętość:
141 str. 2 ilustracje
ISBN:
978-5-907243-38-5
Właściciel praw:
ИД Ганга
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,6 na podstawie 14 ocen
Tekst
Średnia ocena 4,4 na podstawie 10 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,5 na podstawie 48 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,2 na podstawie 45 ocen
Audio
Średnia ocena 4,5 na podstawie 45 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 5 na podstawie 25 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,3 na podstawie 59 ocen
Audio
Średnia ocena 4,7 na podstawie 95 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,2 na podstawie 270 ocen