Recenzje książki «Синдром родительского выгорания», 3 opinie

У нас с мужем было родительское выгорание и в книге описаны причины его появления. я бы сказала, что после её прочтения я убедилась и сняла с себя вину, что было верным решением сократить количество кружков двух детей с 6ти дней, до 2х в неделю. Понятно теперь что этот этап был нормой и нормальным было чувствовать весь тот ужас, который мы чувствовали. Нормально, что я иногда избегаю детей, и ясно что нужно добавить в жизни, чтобы сократить эти состояния. Короткая но очень полезная книга. благодарю

Лаконично о наболевшем.

Конечно, в случае сложной формы выгорания, или когда, например, по тесту от автора совпадение по всем 8-ми пунктам, стоит обратиться к специалисту для консультации, в таких случаях самому не справиться и книги вряд ли помогут, не сосредоточишься даже на состоянии.

Для чего купит книгу с таким заголовком выгоревший родитель?

Вероятно, чтобы найти способы - а как сделать, чтоб стало полегче?

Внимание! Дословный ответ автора:

1. Старайтесь не концентрироваться на рассказах о том, как надо развивать детей.

2. Увеличивайте ресурсы

3. Поддерживайте автономию ребенка

4. Практикуйте сострадание

Это всё.

Я не шучу :)