Cytaty z książki «План похудения 8 недель»

Данная программа разделена на два больших и важных раздела. Первые четыре (4) недели – это Фаза 1, и все в ней связано с наращиванием силы и мышечной массы, то есть построением фундамента вашего мышечного корсета. Это сделано для того, чтобы ускорить ваш метаболизм, включить в свой рацион больше постного мяса и полезных углеводов, а также выработать привычку регулярно посещать тренажерный зал.

13,62 zł
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
18 października 2023
Data napisania:
2023
Objętość:
40 str. 36 ilustracji
Właściciel praw:
Автор
Format pobierania:
Tekst PDF
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 3,8 на основе 13 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 7 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 66 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,2 на основе 11 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,4 на основе 19 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 3,7 на основе 16 оценок