Cytat z książki "План похудения 8 недель"
Данная программа разделена на два больших и важных раздела. Первые четыре (4) недели – это Фаза 1, и все в ней связано с наращиванием силы и мышечной массы, то есть построением фундамента вашего мышечного корсета. Это сделано для того, чтобы ускорить ваш метаболизм, включить в свой рацион больше постного мяса и полезных углеводов, а также выработать привычку регулярно посещать тренажерный зал.
12,33 zł
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
18 października 2023Data napisania:
2023Objętość:
40 str. 36 ilustracjeArtysta:
Właściciel praw:
Автор
