Основной контент книги Брось курить и живи долго. Тренинг от табачной зависимости
Tekst

Czas trwania książki 94 strony

18+

Брось курить и живи долго. Тренинг от табачной зависимости

autor
павел иванович барабаш
18,46 zł

O książce

Книга поможет курильщику самостоятельно избавиться от табачной зависимости. Что для этого надо? Вдумчиво прочитать книгу и выполнить упражнения. И все! Закрывая последнюю страницу, вы осознаете, что курение осталось в прошлом, что окончен никотиновый роман и нет желания к нему возвращаться!

Gatunki i tagi

Zobacz wszystkie opinie

Считаю, что это самая толковая книга по борьбе с курением. Ее надо продвигать в массы. Здоровое население страны будет обеспечено. Написана доступным языком. Сильно прочищает мозги. Автор Павел Барабаш, как психолог, хорошо вник в тему, разобрался в табачной зависимости. Рекомендую всем курильщикам.

Книга в целом не сильно понравилась, но курить в итоге бросил (книга + жвачки). Некоторый эффект от написания дневника, стоит признать, был. Поэтому посчитал своим долгом написать отзыв, может быть, кому-то также поможет настроиться.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję

Что хорошее есть в курении? Какая польза? Какие выгоды вы извлекаете? А  что хорошего в том, что вы больше не будете курить? Какие выгоды извлечете? Что плохое может случиться, если вы будете продолжать курить? Оправдывает  ли курение эти риски? Что плохое в том, что вы станете безразличным к курению? Что потеряете? Какие неудобства будете испытывать?

последнем классе школы мать, зная, что я

Желание – наличие энергии, которую можно израсходовать. Когда кто-то говорит «хочу», то это может быть просто игра ума, за которым стоит только волевое решение, а вот хочется ли? «Хочется» – исходит от души, от сердца.

Książka Павла Ивановича Барабаша «Брось курить и живи долго. Тренинг от табачной зависимости» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
18+
Data wydania na Litres:
23 sierpnia 2017
Objętość:
94 str. 7 иллюстраций
ISBN:
9785448556548
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 3,7 на основе 10 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 3 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,2 на основе 13 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,3 на основе 205 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 17 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,6 на основе 9 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,1 на основе 23 оценок