Recenzje książki «Наслаждение жизнью без вегетососудистой дистонии и тревоги», strona 2, 79 opinie
Приятно осознавать, что я такая не одна. Нарвись на эту книгу лет так 12 назад, возможно у меня давно уже не было тревоги! Спасибо Автору за помощь «тревожникам». Буду её перечитывать
Книга просто супер , ужасно мучалась , забросила бизнес и ощущение тревги в прямом смысле забирало все мое время, во время чтения что бы успокоится пила Фенибут по 2 таблетки в день , читала три дня … переслала боятся – все прошло ! Счастлива , автор супер Огромное спасибо за мою спасённую жизнь!
Спасибо! Очень полезная и помогающая справиться с недугом книга. Перечитываю в моменты откатов и плохого настроения. Всем советую – как минимум для понимания того, что с вами происходит
Хорошая книга. Подробно рассказывается о причинах возникновения тревожного расстройства, что способствует этому, какие симптомы могут проявляться. Ну а самое главное – это дается методика борьбы и выхода из таких состояний.
Книга хорошая, свою функцию «спасительной» выполняет отлично! Я ей пользовалась именно в этом качестве уже два раза – в 2019 и в 2022 году. Правда помогает снять острые периоды паники и сделать какой-то задел на будущее. Буду рекомендовать и другим людям с похожей проблемой.
Мне немножко сложновато бывает читать из-за стиля, написано как будто в один присест – естественный поток мыслей. Очень полезный по сути, но иногда прям цепляющий по форме – есть повторения одних и тех же мыслей и выводов, есть куски, где автор напрямую обращается к читателю и они как будто написаны свежими и вообще не корректировались. Впрочем, это становится мелочью при глобальном отношении к книге как к очень полезной.
Возможно, конечно, что такой стиль написания – в том числе терапевтичен для тревожных людей =) не исключаю
Все понравилось, все по делу, начинаю работать над собой. Книга попалась в самый подходящий для меня момент, буду усердно менять себя
Мне понравилась. Очень доступно к восприятию. Написана доступным языком. ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Книги очень полезная. Открывает перед человеком попавшим первый раз в такую ситуацию очень много полезной и нужной информации…
Спасибо! Мне книга очень помогла, сон нормализовался) Буду дальше делать упражнения и приступаю к другой книге Павла. Советую всем прочитать!
Советую всем прочитать эту книгу. Ни разу не пожалеете. Читается на одном дыхании. Она посвящена именно Тревоге. Я нашла все ответы на мои вопросы. Желаю всем нуждающимся обрести умиротворение в мыслях, сердце и душе. Наслаждаться этой прекрасной жизнью.
