Cytaty z książki «Наслаждение жизнью без вегетососудистой дистонии и тревоги»

Таких людей можно отнести к тревожно-мнительным личностям. Эти личности часто склонны к перфекционизму, жертвуют собой, чтобы стать хорошими для других на работе и дома. Они все время хотят одобрения окружающих и

ребенком. Поймите: для нашего мозга нет разницы в том, происходит событие в реальности или в нашем воображении, в голове. Если в  реальной жизни мы, например, видим собаку, то мы боимся ее. В этот момент у нас срабатывает «педаль газа», инстинкт самосохранения посредством работы ВНС. Если создадим какую-нибудь пугающую ситуацию в голове, если просто вообразим ее, произойдет то же самое.

https://www.youtube.com/watch?v=TNPKpjYoLvs

https://www.youtube.com/watch?v=TNPKpjYoLvs

https://www.youtube.com/watch?v=TNPKpjYoLvs

Изменяется ход мыслей, они скачут с одной темы на другую, несутся с такой скоростью, что невозможно сосредоточиться на чем-то конкретном

опасны для жизни. Боли в различных органах перерастают в онкологию. Несмотря на уговоры врача, что не нужно переживать, переубедить их до конца нельзя. Важно понять, что размышления о заболеваниях – это результат воображения, как

ссылка] https://www.youtube.com/watch?v=TNPKpjYoLvs

https://www.youtube.com/watch?v=TNPKpjYoLvs

https://www.youtube.com/watch?v=TNPKpjYoLvs