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O książce
Die Stärke in uns allen
Die Kraft der Resilienz zeigt sich in der Fähigkeit, trotz Verlust und Krise einen Weg nach vorn zu finden. Sie ist keine starre Eigenschaft, sondern ein dynamisches Potenzial, das jeder Mensch in sich trägt. Resilienz bedeutet nicht, unverwundbar zu sein, sondern den Mut zu haben, sich den Herausforderungen des Lebens zu stellen, an ihnen zu wachsen und neue Stärke zu finden.
Durch die Pflege von Beziehungen, die Arbeit an der eigenen psychischen und emotionalen Gesundheit und die Bereitschaft, aus Erfahrungen zu lernen, können wir unsere Resilienz fördern und uns auf zukünftige Herausforderungen vorbereiten. So können wir nicht nur überleben, sondern auch gedeihen – selbst in den schwierigsten Zeiten.
