Основной контент книги Stressfrei Leben
Tekst

Czas trwania książki 60 stron

0+

Stressfrei Leben

Lerne dein Leben leichter zu leben
42,85 zł

O książce

Die Biologie des Stresses ist ein faszinierendes Zusammenspiel von neuroendokrinen Systemen und physiologischen Prozessen, die darauf abzielen, den Körper auf Herausforderungen vorzubereiten. Während akuter Stress oft hilfreich und notwendig ist, um kurzfristige Probleme zu bewältigen, kann chronischer Stress schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben. Die zentrale Rolle der Hormone Cortisol und Adrenalin in der Stressreaktion zeigt, wie eng unser Körper und Geist miteinander verbunden sind. Durch effektive Stressbewältigungsstrategien kann es gelingen, die negativen Auswirkungen von Stress zu minimieren und das Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen.

Gatunki i tagi

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka «Stressfrei Leben» — czytaj fragment książki za darmo online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
0+
Data wydania na Litres:
22 grudnia 2024
Objętość:
60 str.
ISBN:
9783818752019
Wydawca:
Właściciel praw:
Bookwire
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 906 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 981 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5136 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 120 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 19 оценок
Szkic
Средний рейтинг 4,8 на основе 430 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 337 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 7079 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 72 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок