Основной контент книги Химия здорового питания
Tekst

Objętość 421 stron

2001 rok

12+

Химия здорового питания

5,0
3 oceny
livelib16
3,8
7 ocen
Niedostępne w sprzedaży

O książce

Доктор Уиллет из Гарвардской медицинской школы разоблачает диетологические мифы и предлагает широкому кругу читателей новую «пирамиду здорового питания» (с опорой на результаты последних научных исследований о самых полезных для человеческого здоровья углеводах, жирах и белках), дает образцы меню и новейшие рецепты, способствующие профилактике многих хронических заболеваний.

Для широкого круга читателей.

Audio
Средний рейтинг 4 на основе 19 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 15 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 33 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 74 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 60 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 174 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 150 оценок
Zobacz wszystkie opinie

Очень интересные факты о питании: углеводы,жиры,витамины.. Слишком много мифов нас окружает, а авторы ссылаются на исследования, развенчивая мифы/теории/диеты или переводя их в действительность. Понравилось именно это, все подкреплено научными данными. Если мнения и данные противоречивы, авторы об этом также говорят и высказывают своё отношение. Очень интересно про витамины: какие действительно стоит принимать, а какие просто трата денег и мы их элементарно получает Ежедневно с едой. Читается непросто именно из-за глубоко анализа по каждому вопросу, но очень интересно. Там же есть комментарий на модную сейчас привычку пить 2 литра воды в день, только чистой воды. Действительно интересно

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Патрика Скеррета, Уолтера Уиллета «Химия здорового питания» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
23 grudnia 2015
Data tłumaczenia:
2014
Data napisania:
2001
Objętość:
421 str. 36 иллюстраций
ISBN:
978-985-15-2316-6
Właściciel praw:
Попурри
Format pobierania: