Objętość 122 strony
2018 rok
Победи лень. Как заряжать внутреннюю батарейку, чтобы на все хватало сил
O książce
«Начну с понедельника», «Еще 5 минут», «Подумаю об этом завтра» – все это типичные формулировки прокрастинатора, который живет в каждом из нас. Он мешает развивать навыки, строить карьеру и не дает начать ни с понедельника, ни со вторника, ни через неделю.
Автор десятка бестселлеров, коуч и тренер Патрик Кинг знает, как его приструнить. В этой книге он знакомит вас с 5 типами внутренних лентяев и предлагает стратегии для победы над ними.
Больше вы не услышите от себя «я сделаю это завтра», и теперь ваш внутренний тюлень сможет:
– превращать непосильную задачу в 10-минутную работу,
– мотивировать себя без уговоров и подкупа,
– умело делить задачи на важные и ненужные,
– овладеть техниками эффективного планирования.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Автор рассказывает о типах внутренних лентяев, причинах их возникновения и способах преодоления. Кинг делится советами о том, как мотивировать себя, чтобы преодолеть лень. Мне понравился метод управления временем,а так же метод работы без внешних стимулов. Читая книгу, есть чему научиться. Как всегда, Кинг создал бестселлер.
Opinie, 1 opinia1